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[原创]给准妈妈们早晨第一杯水的建议,千万别错过!

1140150 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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将一个柠檬切成若干薄片,用适量的蜂蜜腌起来,放入冰箱,每天早上拿一片柠檬和适量的蜂蜜柠檬汁泡水喝,水量可以根据个人习惯,但要记住早上的空腹第一杯水最重要,而且要刷完牙再喝,坚持服用可以排毒养颜,有效缓解便秘,还可以改善孕期反应和口腔里不适的感觉。


欢迎咨询。


[em14]
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21
五级宝宝 |

我在坚持喝白开水,清晨200毫升
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22
三级宝宝 |

早上喝水这么好啊,看来我也要学习学习
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23
三级宝宝 |

回去试一下,谢谢LZ啦[em02]
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昙花一现0313 (楼主)
24
五级宝宝 |

这真是一个好习惯的,以后也可以坚持的,柠檬和蜂蜜都是不错的食品,记得说说试后的感想呀。希望我们都是漂亮、健康的妈妈![em01]
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25
八级宝宝 |

谢谢LZ,我一般都是早上喝一杯白开水或者一杯蜂蜜水再吃早餐的,看来以后要加多一片柠檬[em07]
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26
九级宝宝 |

刷牙后一杯白开水
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27
八级宝宝 | 备孕中 |

我都是一起床先喝一杯白开水了。。因为睁开眼好渴,所以就喝,喝完再刷牙。[em03]


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28
五级宝宝 |

昙花一现0313:我晚上起来上完厕所也要喝两口水的,只是我和一般的准妈妈相反,别人是便秘,而我却有点便多哦,每天都要三、四次,量也不大,是什么原因呢?还是我的肠胃有点炎症的原因?


[em03][em03][em01]
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29
四级宝宝 |


今天就到超市里面去买些柠檬,回去试试!


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30
四级宝宝 |

以下是引用五月的宝贝在2007-07-06 09:48:52的发言:

我泡干的柠檬片


[em04]

干的柠檬片也行啊?回去试试[em04]
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