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呵护孕育每一天
将一个柠檬切成若干薄片,用适量的蜂蜜腌起来,放入冰箱,每天早上拿一片柠檬和适量的蜂蜜柠檬汁泡水喝,水量可以根据个人习惯,但要记住早上的空腹第一杯水最重要,而且要刷完牙再喝,坚持服用可以排毒养颜,有效缓解便秘,还可以改善孕期反应和口腔里不适的感觉。
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我都是一起床先喝一杯白开水了。。因为睁开眼好渴,所以就喝,喝完再刷牙。[em03]
昙花一现0313:我晚上起来上完厕所也要喝两口水的,只是我和一般的准妈妈相反,别人是便秘,而我却有点便多哦,每天都要三、四次,量也不大,是什么原因呢?还是我的肠胃有点炎症的原因?
恩
今天就到超市里面去买些柠檬,回去试试!
我泡干的柠檬片
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