早上一杯凉开水，这个习惯我已经坚持n年了，一直没便秘过。

顶起来，希望更多的JM看见。

Kyeagle：只要和孕前的习惯一样就不必担心的，如果严重还是到医院看看吧，祝愿你一切都好！

我是每天早上空腹一杯豆浆~~~~也还可以吧？

我家婆不给喝蜂蜜，如果喝不了蜂蜜的准妈妈们想解决便秘的问题是：早上起床刷牙后先喝点凉开水，记住不要隔夜的，最好的早上煮的摊凉。最主要喝一杯橙汁，吃一个橙也可以，很有效的。平时多吃点葡萄。

我喝的是一杯淡盐水，可以吗？

34楼的准妈妈，有了宝宝不要长期喝盐水，但可以改成用淡盐水来刷牙。

没错，要少吃盐了，水果多吃时令水果，但注意含糖多的也不要多吃。

呵～早两天还买了两个柠檬没用呢～

再去买蜂蜜～～试试噜！～（超喜欢喝柚子茶）也是由金桔和蜂蜜做成的～现在大热天的没有金桔～用柠檬也许真的不错哦！～

谢谢ＬＺ了／／／／／／

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JM们能用上，我很高兴！[em14]

一般吃了早饭才喝水的！~恩恩~明天去买个柠檬试下~[em01]