好贴, 呵呵,看样子我不需要为体重发愁了, 孕7月了,长了15斤,老公硬说我吃少了,天天逼着吃东西. 这下解放了.[em04]

我每天喝一瓶牛奶，补钙最好了。不喝什么孕妇奶粉，只含糖。医生只给配了叶酸，吃到5个月就不吃了，没吃过其他任何营养药。每天照样上网用手机和家里的所有电器，根本不用防辐射的东西，全是假的。大人体重不增胎儿也会自己拼了命地吸收妈妈的营养长大。不用多吃，要的是每天营养搭配均衡，当然热量是有控制的。

体重增多太多最大的问题不是怕你产后恢复难，大家都假惺惺地说重了那么多怎么恢复，还不是高兴骄傲仿佛胎儿也是又大又健康。真正要担心是肥胖引起高血压，糖尿病，浮肿都是直接危害到胎儿，和母体。所以说怀孕是难度要求最高的减肥了。又要保证营养足够又不能胖到自己身上。还要不能过分摄入糖分，又要减盐。

那时你没到时间，妊娠纹该长还是要长的[em02]

以下是引用ymnkatt在2007-05-19 12:06:51的发言：

我也是啊，我的孕期就是减肥呀。吸收太好了，吃啥都胖，只能少吃，零食根本不能碰。我的肚里有2个，也就最多可以胖个16公斤吧。可是我现在23周已经胖了10公斤了，后期会长得更快呢，不知道能否坚持不要超过6公斤，还有3个月所以每个月绝对不能重2公斤。

你真厉害，我也是怀的双胞胎，可我吃多少都被ＢＢ们吸收了，自己身上一点也没长肉，朋友见了我还说我瘦了，我明天２１周，怀之前８８斤，后来反应厉害，瘦到８４斤，现在９６斤了[em04][em04][em04]

以下是引用vahsu00在2007-05-19 16:30:36的发言：

那时你没到时间，妊娠纹该长还是要长的[em02]

这边的妈妈好多，都快生了也没有妊辰线妊辰纹的，白白滑滑的肚子 真好看 也真羡慕[em07]

支持一下

那外国的孕妇在整个孕期做几次B超呀？到底对胎儿有多大影响呢？

以下是引用我的猪猪宝贝在2007-05-19 17:17:36的发言：

那外国的孕妇在整个孕期做几次B超呀？到底对胎儿有多大影响呢？

2个月到3个月 每2星期一去

初诊检查：尿检查，身高，体重，血压，超声波，血液，内诊，阴道分泌物

4个月到6个月：3-4周去一次

4个月时， 开始在母子手册上建诊：尿检，体重，血压，超声波，血检，内诊，胎心

5个月以后，加子宫低长测定

7个月到9个月：2星期一去

24到28周：妊辰糖尿病检查

后期：阴道分泌物检查，胎位测定，羊水量，宫颈长，早产倾向检查

10个月以后：一周去一次

内诊，综合检查，高血压，分析哪种分娩方式最好，相谈。

B超一开始几次都是阴超，然后几乎每次去医院都是腹式的了，因为我知道的晚，所以就做了一次阴式，其他都是腹式，我看贴上说国内都是憋尿，我也没憋过尿，都是直接就做，然后能看到胎儿在动，医生还让你听胎心~ 还有 内诊，听说疼，我害怕所以也没做，不过医生也同意了。

我觉得长妊娠纹还有体重增长是因人而异的，有的没法控制的。像我，怀孕后胃口一直不怎么好，5个月后才算可以，比怀孕前略能多吃点，也没吃什么特别补的，就吃了钙片。到8个月的时候又不能吃了，跟怀孕前吃的差不多，每餐1小碗米饭而已（家里的长辈都着急，老叫我多吃点），照样长得厉害，现在已经长了30多斤，不过总算快到YCQ了。还有妊娠纹，我也没擦什么东西，不是也没长吗？肚子很光滑很白（不要告诉我最后2周还有可能长哦，那我就晕倒了）。

很好的帖子阿~~~可以让很多准妈妈打消不少孕期顾虑。我也在看一本日本出的孕妇大百科，彩色的，带有很多图片。他们在孕期特别讲究营养均衡，还要管理体重，这样不仅产后好恢复，更重要的是健康的孕妇才能生出健康的宝宝。

对了，还有护肤，我身边的很多同事朋友都只是用橄榄油或者婴儿护肤品擦脸，但是我咨询了一个学医的朋友以后，她说我目前用的产品里没有精油或者铅汞，是很高端的护肤品，所以建议我还可以继续使用。只不过不要用美白产品了，而且防晒也要尽量用物理防晒，而不要用化学防晒的。

我的新西兰、加拿大、台湾的女朋友都跟我说，他们在国外怀孕，根本不像我们这里那么紧张兮兮的，孕妇大部分时候生活都是跟以前一样。而且，我们的防辐射衣服，那里根本都没听说过。那里的医生还鼓励不上班的孕妇要上网，哪怕打游戏都可以，这样可以在孕期反应强烈的时候有效分散孕妇注意力呢。