对了，不晓得LZ有没有小叶增生，有点花还是不要随便吃大豆异黄酮，那个虽然能够提高雌激素，但对小叶增生有影响呢！

感谢楼上各位姐妹亲们的大力支持和关心!!

我这里一向冷清,备孕2个月,自己觉得就是独自一人在走夜路,特别孤单.也没个人商量和提点.只有自己闷头做功课,(此功课非彼功课).没想到今天临睡前心头一热,上来看看,就见到了这么多热心的姐妹们,感觉胆子大了!我有伙伴我怕谁啊!

 

谢谢Rebecca再次光临,并对我的科学研究提出了新的课题:小叶增生和大豆异黄酮的暧昧关系.今天太晚,我这两天找个时间研究一下,向各位姐妹汇报.

说到我的奢望,是有点傻哦,但不知怎地,我相信我会有个龙宝宝.也许我备孕的时间还不长,没尝够失败的滋味和一次又一次重新来过的煎熬.我现在还不很紧张,兴奋多些.也许失败几次后....我会记得你的提醒.下次不能放弃.怎么也得试试.

美丽兔宝宝,谢谢你的鼓励,我这标题原来这么有深度啊,知音体,对啊!

我看了你的体温,以我微薄的经验,觉得你应该要吃中药调养一下了.看起来没有双向体温,周期也偏长.中药调理要找对好医生,还要有耐心啊!!加油!支持你!!

 

说到喝豆浆,我也觉得有用.实际上,我傻呼呼的幸运了一把:过去1年我在公司吃早餐,很稳定的每天一杯豆浆.在我不知道它对我的好孕有帮助的情况下.

自己感觉,这一年月经周期准了,稳定在26天,以前是有时长有时短.月月不同.所以一定要坚持啊!

但是,觉得光靠它比较慢.我是喝了一年了,雌激素还是不发达.才想到了大豆异黄酮.

Mirenda妹妹,我们这么象,更应该多交流啊.调经促孕丸是中成药吗?我还没了解过.是医生建议你的?

原帖由 爱晴虎崽 于 2011-4-3 00:53 发表 说到喝豆浆,我也觉得有用.实际上,我傻呼呼的幸运了一把:过去1年我在公司吃早餐,很稳定的每天一杯豆浆.在我不知道它对我的好孕有帮助的情况下.自己感觉,这一年月经周期准了,稳定在26天,以前是有时长有时短.月月不同.所以一定要坚持啊!但是,觉得光靠它比较慢.我是喝了一年了,雌激素还是不发达.才想到了大豆异黄酮.Mirenda妹妹,我们这么象,更应该多交流啊.调经促孕丸是中成药吗?我还没了解过.是医生建议你的?

 

不是的，是我自己根据我的情况买的。我在国外，看医生很麻烦。我还有点小叶增生，估计雌激素本来就够高了吧。但从我的体温看，我黄体期的体温起伏很大，所以估计孕酮不好。其实我也不小了，已经31了，而且从来没有怀孕过。

爱晴JJ，我今天买了VE，和老公一起吃，差不多再过10天就是PL期，临阵磨枪吧。豆浆也在喝了，希望有用。上个月第一次BY，失败了，好伤心，希望这次能成功。 

今天两次被蚊子吵醒，郁闷。早早起来煮艾叶鸡蛋吃。呆会再出去运动一下，多好的阳光啊！！

楼上两位都是在国外啊，那更不容易。

今天的功课：小叶增生

月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。临床表现为在患者的一侧或两侧乳房可们及圆形或椭圆形大小不等的结节肿块，质韧不坚硬，与皮肤及深部组织无粘连，没有明显的边界，可活动；局部常有隐痛、胀痛或刺痛感，尤以月经前疼痛较为明显，经后减轻为特点；常伴有头晕、失眠、烦躁易怒、口苦咽干等症状。 

乳腺小叶增生既非炎症也非肿瘤，是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱。主要原因是由于人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。

也有可能是因为精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

一般症状不明显者不需治疗，有明显症状者可口服维生素E，VA.

也有用性激素类药来治疗的，但副作用较多。而且要看是哪一种激素过高或过低导致了小叶增生。如：

三苯氧胺:是抑制雌2的。

丹那哇:是抑制促性腺激素FSH的。

溴隐亭:抑制催乳细胞对泌乳素的合成和释放。减少泌乳素对促卵泡成熟激素的拮抗。

黄体酮：是补充LH的。

的确，不能随便吃激素类药品或保健品，要对症下药，否则会火上浇油！！

大豆异黄酮是植物激素，它有一个很有意思的特点：双向调节功能。

当人体内雌激素水平低时，大豆异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用。当人体内雌激素水平高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，但由于它的活性仅为体内雌激素的2%，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用，这就是著名的大豆异黄酮对雌激素的双向调节作用机制。大豆异黄酮的双向雌激素调节作用使它能够运用于更广的范围和更复杂的情况；从单纯的雌激素过低或过高；到较复杂的内分泌失调；大豆异黄酮都能不同程度的发挥作用。

同时，它能有选择地与雌激素受体结合。它与脑、前列腺、膀胱、心血管、骨组织这些受体的亲和力强，而对子宫、卵巢乳腺等的亲和力弱，这样就避免了因补充雌激素可能诱发癌症的危险。

回想自己，我似乎没有增生的症状。并且两次检测各项激素指标都偏低值，比较平均，只是雌2偏低较多。

所以我觉得，应该不会有太大害处。

 

好多激素名字都不知道哎 又落后了 

看了好多非妈的帖子，她说的黄体不足或孕酮不好，都和有没有良好的卵泡有关。而足够的雌激素才能促成好的卵泡，然后才有好的黄体和孕激素。好像有道理啊。

我的理解：FSH要正常，才有卵泡，卵泡要成长，成熟，要加上好的雌2, 成熟卵泡要排出，要有雌2超过阀值200pg/ml, 才能带动LH增长8-10倍，FSH增长4倍，然后才能排卵。LH够高，才有好的黄体。然后才能有好的孕酮。受精卵才能健康成长。所以，首先雌2和FSH要好。

而且，好的卵泡需要孕育3个月！提前准备一个好的环境（雌2，FSH）是基础。

我觉得爱晴你可以在某个月排卵左右到医院做一次卵泡监测，这样能够更清楚地了解自己卵泡发育和子宫内膜情况，激素指标判断卵泡发育只是参考。

关于黄体，现在好多医生不再只看基础体温，起码我碰到的几个都说只是参考（基础体温不稳定性太大），一般最好是在排卵后去测一个孕酮测试，那个定量的值能够更清楚说明黄体情况。

哎，想想20几岁的女孩压根什么都不管，照样怀孕，现在年纪大了，还没HY就要做这么多功课，所以女人如果要生孩子还是要趁早啊，这个是自然规律！

非妈的好帖子，复制下来，方便研究：

说了这么多，究竟如何控制过程呢？这几乎是大家最想知道的一个问题了！

卵泡，在原始卵泡阶段，还不受任何激素的影响，到了窦前期卵泡阶段，它的发育，开始依赖于促性腺激素，促卵泡素（FSH)使颗粒层细胞增多和LH的受体增加，卵泡就开始长大了。

这是卵泡发育的启动阶段，启动的动力就是FSH。

FSH开始出现在前个月经周期的黄体期后期，是因为这个时期雌激素和孕激素开始下降，逐渐解除了对下丘脑的负反馈作用；而雌激素在月经期降到最低点，十分有利于FSH的升高。

雌激素的变化，自始至终影响着其他二个激素的高低起伏！

现在我们是不是已经清楚了，雌激素在月经期是一个低点，而且，必须形成这样一个低点，才有利于FSH的出现和升高。（08.20）

---------------------------------------------------------------------------

FSH升高以后，启动了卵泡的发育。

它的作用就象汽车启动时的蓄电池，但是使发动机正常工作的能源是汽油，不是蓄电池的电力；所以，在女性月经期结束以后，雌激素应该天天升高，不能长久停留在低点位置的！

雌激素的迅速升高，加快了卵泡的发育。而卵泡的快速发育，也提高了雌激素的水平。因此，月经期结束后，凡是卵泡发育缓慢的JM，卵泡期偏长的女性，就应该及时补充雌激素；当血清雌激素水平大于100pg/ml，就提示你卵泡生长活跃。（美国专家语）（08.27）

------------------------------------------------------------------------------

YJ期结束以后，雌激素就必须天天升高，到了100pg/ml左右，卵泡生长活跃，这是个基本要求，凡是雌激素低于这个水平，会使你的卵泡期拖得很长。

现在，大家已经知道了雌激素变化的二个阶段：也就是YJ期的低水平和YJ期结束后的上升阶段。

在雌激素的上升阶段，雌激素对下丘脑又加强了负反馈作用，FSH水平下降，因而使刚开始出现的许多卵泡中的大部分闭锁，只允许其中的一个继续发育，这是女性体内内分泌系统的奇妙安排！(09.01)

--------------------------------------------------------------------------------

接下来，到了在卵泡期雌激素变化的第三个阶段。

在排卵的前几天里，雌激素冲上了一个高峰，这个高峰的高度必须到达200pg/ml以上，越过了200pg/ml以后，越向上越好， 有的医院把这个高峰规定在550pg/ml左右；200pg/ml被称为雌激素的阈值，在这个数值以上，雌激素一反过去对下丘脑的负反馈作用，变为正反馈状态，就是说他的升高会同时带动另外二个激素（LH,FSH)升高，使这二个激素也到达了峰值！

于是在排卵以前，雌激素，黄体生成素和卵泡刺激素这三个激素同时达到了顶峰，为卵泡的破裂，卵子排出和黄体生成作好了充分的准备。（09.05）

--------------------------------------------------------------------------------

现在大家应该非常清楚了，雌激素在卵泡期（注意：是卵泡期）有三个变化阶段：1;月经时的最低期；2;月经结束后的上升期（起负反馈作用）；和3;排卵前的顶峰期（起正反馈作用）。

对雌激素来说，低就应该低在谷底，高就应该高到顶峰！！

当你的雌激素数值，在月经期很低，比如在24pg/ml左右；上升期保持在100pg/ml上下；而在高峰期冲上550pg/ml（超过200pg/ml）。那么在最后阶段，就可能把LH（黄体生成素）带到100mlu/ml,把FSH(卵泡刺激素）带到22mlu/ml的高度。

到了这种三激素同时高峰的状态，你就是不想让卵泡快速发育，按时破裂，和形成一个良好功能的黄体，都是非常困难的。(09.09)

-----------------------------------------------------------------------------

我已经向大家介绍了女性每一月经周期中、卵泡期内一条非常标准的雌激素变化曲线，只要你的雌激素是按照这样的一个变化规律在运行，你就不必担心卵泡的发育问题。

而一旦发现卵泡发育得比较慢，卵泡期拖得特别长，这个时候，你去测一下雌激素，它的数值一定比较低；而通常存在的黄体不足问题，最大的可能就是排卵前三种激素没有同时达到高峰的缘故！

因此，合适的做法是，在YJ结束后，就立即适量地补充些雌激素，而在排卵以前，比较多量地补充雌激素，这样做，是非常符合所有女性雌激素变化规律的！（09.13）

---------------------------------------------------------------------------------------

凡事都应该顺势而为，当女性体内雌激素开始升高的阶段，适量补充些雌激素能够起到事半功倍的作用！

要补充这种激素，西医经常使用的是：补佳乐，倍美力;中医经常使用的是：紫河车;而我们自己，完全可以从食物中摄取，现在我们知道的含有植物雌激素的食品依次是：豆浆、蜂皇浆、大豆异黄酮、泰国野葛根......。

由于食品中的植物雌激素仅有弱雌激素作用，因此具有双向调节功能，通常是没有害处的，用在调理女性体内一个重要的基础激素，只要大家能够持之以恒，是一定会有效果的。（09.17）

章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/viewthrea ... p%3Bfilter%3Ddigest