我也追过奶，什么汤都喝过，中药也吃过，都没用，后来就靠勤吸，宝宝吃完后用吸奶器吸上10分钟，吸不出来也坚持，重点在于频繁刺激，特别是晚上，宝宝睡多吃少，我就夜里自己起来折腾，人都累到要崩溃了，坚持了大概一个星期就奶多到太多了，追奶方法要对，信心、决心也很重要

对对，追奶是关键，我有几天就是成天抱着宝宝让他吸的，现在基本实现纯母乳。

原帖由 maier 于 2011-3-2 13:39 发表
胸部小真的有关系，我两边加起来就七十，宝宝吃120的，每次都不够，不过我那些汤水都没喝，姜酒吃了还头昏昏的。

我很小呢，怀孕之前也就A，奶水很多啊

哎~本来好心想告诉LZ人是怎样追到奶的，可播种网却说我发广告的嫌疑，晕 

原帖由 张家兔宝宝 于 2011-3-1 12:36 发表 楼主，我支持你，但是想告诉你，你说的汤我全喝过，酒酿我也是刚生完就每天喝到现在，基本上可以说下奶的方法我全都试了，但奶也没见多！就那样了！所以我现在也不强求了！我的奶给宝宝吃两边加起来100还是有的但也就这样了…希望你能追奶成功。

我的情况跟这位姐妹差不多，什么汤水中药豆浆酒酿鸡蛋酒酿鸡我都不停地在喝，老实说，我能喝但肉吃得不太多，总之没什么效。后来奶粉逐渐添多，母乳就快没了，看了些帖子，又开始追奶，抱着多吸就能有越吸越有的信心，我坚持了几天，后来有点累就又不那么积极了。不过还是有些效果的，现在基本是一半一半。我发现哪天我到外面走动了，奶会多些。还有就是听小区的妈妈说的，说要在喂之前和之后都按摩乳房。我又看了些刺激奶阵的方法，不过没有用过。楼主可以一试。祝你成功！

加油吧，多吸是王道，吃啊喝啊什么的效果都不一定的。不管 宝宝吸不吸，你都把奶定时吸出来，然后用奶瓶喂他也行啊。

谢谢JM们的支持，宝宝现在一碰到我的乳头就哭的厉害，可能是长大的原因，因为我的奶水少，宝宝要用劲吸，现在宝宝聪明了，不肯吸我乳头了，要吸也要看他的心情，一天也就吸一两次，我也快崩溃了，看他哭的那样撕心裂肺我也心疼，赶紧又给他泡奶粉这才不哭，宝宝不肯吸我的奶，等于我要断奶了，我好郁闷呀！

我的也少，哎，都没信心追了

跟我一样一样的，宝宝不吸我的奶，什么方法都用过了，还是没辙，搞的在月子里哭了很多次。后来我想通了，虽然母乳最好，但是喝牛奶也一样长大，所以也不强求了，顺其自然吧

楼主,追奶不是靠这些东西了,是靠吸的

你买个吸奶器,2小时吸一次奶,哪怕是半夜也坚持,一个星期后奶量肯定增加.

另外就是多喝汤水这些带水分的东西..

总之要增加奶量就是小于3小时吸一次奶,每边各吸20分钟,维持奶量就大约3小时吸一次,减少奶量就是大于3小时吸一次

奶是越吸越多,越没吸越没有的..

 我2个宝宝都是靠这么吸出来的,现在宝宝都7个多月了,我还是3小时吸一次,一天要吸8次奶,半夜还要2-3次,每次半个小时以上.....很辛苦的