一周3只，觉得对皮肤很好。

我怀孕4个月左右开始吃的，隔天一支，即食的那种。

孕早期吃了容易滑胎，不信让你妈妈找中医问问

孕早期时吃过不少次海参炖鸡，不过要买海刺参，市场上那些又大又肥的海参就不要了

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

只是听说胎儿偏小的可以适当吃些海参，宝宝会长的快些，如果宝宝正常，介意不要吃太多海参，听说海参里有金属含量的东西，吃多了不好   

不行 吃不下 以前没怀孕每天一只 现在都快5个月了 泡发了以后 闻了就想吐

从4个月开始，每周一只

我开始每天早上吃一个 结果吃腻了 现在冰箱里还一袋整的呢。看见就不想吃了 

从4个半月开始吃的，刚开始每天一个，后来怕过而不及，改成两天一个了，没什么不良反应啊，放心吃吧，还有我的皮肤也跟孕前一样，拍孕照的时候化妆师还夸我皮肤是她画过的最好的孕妇皮肤咧，不知道是不是和海参有关，胶原蛋白嘛，孕期也没有感冒过 

18周寶寶長大腦的時候多吃這些海鮮類是好的！！！海參孕婦是可以吃的