母亲要有充足的睡眠

加之宝宝的多吸

及母亲多喝点汤水。

以下是引用蓝蓝小猪在2006-12-05 16:52:35的发言：

以下是引用良辰美景在2006-12-04 15:14:34的发言：

我一个多月的时候奶也不够宝宝吃,还要添加奶粉,但我一心想坚持母乳喂养,坚持给宝宝勤吸,吸完一边再换另一边,喂一次奶来回换好次,一段时间下来,奶真的够吃了,现在已经纯母乳喂养了,所以你一定要对自己有信心,自己的奶够宝宝吃,还有家人的鼓励很重要,我那时也担心宝宝吃不饱,但我老公一直支持鼓励我,给我信心,所以我也给你信心,要相信自己能做到的!

请问坚持了几天见效了呢?在过渡的那几天你有加奶粉吗?[em01]

这个问题我也想知道啊，我试过几天但是没有什么效果呀。

我也试了，但效果不明显啊。我现在都放弃了！！

[em06]

一次喂不饱就多喂几次嘛，其实还是靠次数，不能靠喂的时间长，那样只会让胸部更疲软，奶头更痛而害怕喂奶，喂15分钟休息一下，过半个小时一个小时再喂，就又会有奶阵，每个奶阵我都会有起码50ml的奶水，建议楼主这样试试

以下是引用沸腾的冰在2006-12-05 20:11:06的发言：
一次喂不饱就多喂几次嘛，其实还是靠次数，不能靠喂的时间长，那样只会让胸部更疲软，奶头更痛而害怕喂奶，喂15分钟休息一下，过半个小时一个小时再喂，就又会有奶阵，每个奶阵我都会有起码50ml的奶水，建议楼主这样试试

每个奶阵有50那已经很多了呀。我如果胀的话，能吃个3，4分钟，就几乎空了。然后吸好久才又有奶阵，但是也就几口而已。有像我这样的吗？

我就跟楼上的差不多,所以才加奶粉的。我家宝宝还特别能吃。一次就要吃150ML左右.我是根本喂不饱她的。

我也想知道！顶！

我觉得如果要坚持母乳喂养，就不要给小孩加奶粉，而是给自己加奶粉。我刚出月子有半个月突然奶不够，宝宝1个小时就要吃一次。看了书说吃蛋白质多的东西下奶，可是我平时的饭菜鸡、鱼、虾几乎顿顿不少，于是我就喝孕妇奶粉，喝了三四天就见效了。现在奶很多，有时宝宝胃口小，吃一边就够了，另一边还能吸出100多毫升。