原帖由 Carrie22 于 2011-1-7 03:19 发表 不知道大家知不知道一个中文网站叫美食天下，刚刚发连接好像不行，百度一下应该有的。上面有各类菜谱，中式的西式的，很多人的美食博客，还有很多饮食健康小知识，我经常上去取取经。基本上所有的食材我们这边都买得到，有些菜做起来是比较费时，不过趁现在有时间我也会经常尝试做做。有兴趣的MM可以去看下 

 

 

哈哈，我以前出国前根本不会做饭，虽然爸爸妈妈一个是一级厨师一个是二级面点师，家里还開了10多年的酒店，不过对于做饭我还是一无所知，遗传因素也比较少 后来自己和LG出来单过以后，就得自己做饭了，很多菜都是在美食天下学的。哈哈，要不我根本不会做饭。

还有，我们这有卖鲜鱼的，可第二天lg要带饭，带鱼味道很大，他都不爱带，郁闷！带饭真麻烦，周围也没好吃的餐馆，天天为带饭而苦恼

原帖由 emily_heihei 于 2011-1-7 02:45 发表 亲亲小兔子，我早期反应和你差不多，不要勉强自己吃那些实在吃不进去的东西，我觉得清单的比较容易吃进去，推荐你盐水虾，自己腌制的咸鸡也很好吃，另外还有凉拌菜，比如凉拌西红柿，凉拌黄瓜，凉拌芹菜，我重点推荐冰镇芦笋，营养超好，味道也很不错哦

 

 

嘿嘿妈~谢谢啦~我昨天还真拌的黄瓜金针磨吃，不过还是胃口不大，光吃黄瓜还成，不过对你说的冰镇芦笋比较感兴趣，这2天有空去超市买点芦笋试试。还有盐水大虾今天就做。

我来忏悔一下，我刚才吃了一整包巧克力饼干，体重又要发飙了，呜。。。为什么我喝水也长肉啊，太痛苦了

原帖由 nicherry 于 2011-1-7 03:48 发表 还有，我们这有卖鲜鱼的，可第二天lg要带饭，带鱼味道很大，他都不爱带，郁闷！带饭真麻烦，周围也没好吃的餐馆，天天为带饭而苦恼

 

 

是呀，给老公带饭很麻烦，以前没怀孕的时候还做好吃的带给他，可是现在我开始罢工了，几乎总让他自己中午和同事出去吃，或者带一罐头汤

 

 

 

 

目前我正自己做牛肉干呢，也是在网上学的，哈哈不知道做出来味道怎样，如果好，在告诉各位JM们，大家要是有好吃的，怎样做，也上来分享下。

唉，之前我和LG两个人都上班的时候带饭的问题更麻烦，每天晚上必须要做很多，碰到晚上在外面吃饭，还要考虑第二天的午饭问题，这点真的是国内好。

以前在上海上班，哪需要考虑带饭啊，公司楼下一堆吃饭的地方，再不行那么多外卖，随便叫点东西没几分钟就送上门了。话说回来，我们在上海时自己家里也很少开火，外面那么多餐馆，整天尝新。不过自从地沟油的报道出来后，国内很多朋友，特别是小孩的也不敢老在外面吃了，自己没办法做也会请个保姆来做，毕竟自家做的健康啊。

JMM，你们有吃了不会发胖或者可以减肥的美食推荐给我吗？

原帖由 emily_heihei 于 2011-1-7 04:14 发表 JMM，你们有吃了不会发胖或者可以减肥的美食推荐给我吗？

 

我觉得鱼、虾、菌菇类、清炒的蔬菜或者蔬菜汤应该都不会发胖，不过虾不能吃太过，怕胆固醇过高。

 

零食类的，我最近发现一个好东西，就是苏打饼干。之前肚子饿会吃巧克力饼干，但真的太甜了，我不敢多吃。苏打饼干不甜，又脆脆的，感觉还不错。

额，我还不是准妈，只是还在艰难备孕中的。 

每天最头疼的事情就是考虑吃什么，尤其是午饭和晚饭。 

一般午饭就是吃昨天晚上的剩饭，热一热吃，如果没有剩饭，我和老公就吃点三明治或者汉堡或方便面或者烤皮萨。晚饭比较丰富，但是由于蔬菜种类少，一般是肉为主，比如红烧猪肉烤羊排还有炖鸡炖排骨什么的，三文鱼我喜欢蒸着或烤着吃，如果做水煮鱼的话，味道太腥不好吃。有些食材，比如干货什么的，像木耳香菇我都是国内带过来存着慢慢吃，其实有时候不一定要完全按照国内的做法来，比如鱼香肉丝，没有莴笋，我就拿胡萝卜丝代替来炒，还不错。没国内那么多绿菜，我一般都是拿西生菜撕成大片呛炒几下就吃，也还过得去。做回锅肉之类的，需要蒜薹或者韭薹之类的菜，如果没有，就拿大葱代替，切成方片和猪肉片一起炒。我最喜欢这边的菜就是西芹和西兰花，我几乎每天都要吃这两种菜，便宜又好吃还有营养。可以炒也可以煮汤还能下面吃，爽~

反正说了这么多，总结出一句，群众的智慧是无穷的，只要你喜欢去发明创新，什么样的好菜好口味都能创造出来的~ 

还没感谢嘿嘿妈，开了这个帖子，我对食疗养生什么的特感兴趣，以后JMS就可以上这里来讨论每天的菜谱啦~ 嘻嘻，我属于那种很懒但又爱吃的人，我老公都拿我没办法。我要是想做，一口气炒10个菜不带重样的，要是懒起来嘛，哈哈，脏碗放一周我都不带洗的~还是羡慕国内的MM，每天想吃什么吃什么，我们就没那么好啦！～