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在别的地方看见的关于排卵的帖子，觉得很好，分享给大家： 真正的拉丝白带应该是在看见宫颈粘液塞之后的几天后出现（具体几天可能因人而异），最多最滑溜，拉丝最长（一定是放在两个手指头中间拉丝，不是用两只手拽着拉丝）的那天就是可孕峰日，一般PL会在24小时左右（这个网站上说LH值达到峰值后的17个小时PL）。而且越接近PL日，你会发现外阴是肿胀柔软的，这是因为体内的雌激素迅速增多。这也是为什么有的姐妹在过后几天用PLSZ又测出过强阳，这次应该是真正PL。至于为什么会在自己认为是BDLS的那天测出过阳，而不是强阳，这个网站上没有提及，但是我自己认为，可能是LH的一个小的波动，为了PL前做准备，让宫颈粘液塞脱落。 为什么去年一年来，我在一直认为的BDLS后没有看见过真正的BDLS呢？原因很简单，疏忽了，一直在疏忽，因为真正的BDLS的量可能会比我们看见的宫颈粘液塞要少得多！所以没有在意，也没有用过PLSZ，也没有坚持体温测量。 这个可以解释一部分我们的温度、试纸与BDLS不同步的情况，因为你所谓的BDLS，很可能只是宫颈粘液塞，而真正的BDLS被你忽略了。BDLS出现后一般还要一两天才会排卵，但是因为你看错了，结果等到真正排卵的时候，你又没有做功课。 对于经常上播种网的JM来说，有许多知识已经成为常识，好象没有必要再专门写帖子提及了，不过我发现，依然存在许多误区，须要加以修正。 第一个问题是：排卵是不是发生在拉丝最长的那一天？ 这仍然是许多JM的疑问。**颈分泌大量蛋清状透明的能拉成长丝的分泌物，是由于雌激素到达高峰的结果，而这个高峰有时候在排卵前82小时就开始出现了，就是说，有些JM拉丝现象会连续存在3天，甚至3天以上，而真正排卵是发生在3天以后，在拉丝现象快结束的时候。 所以，千万不要一看到拉丝出现，就认为是排卵日！你必须知道自己拉丝大约有几天的时间，再决定在最合适的那一天AA。 PL是不会在拉丝最长的那天发生的，这个结论有统计资料作为根据，但是拉丝快结束的时候，**外面的分泌物已经很少，或许没有分泌物了，这个时候AA行吗？没有问题的，虽然外面已经没有了，但是只要你深入**，在**颈处，那里还有大量分泌物存在，完全能够方便JZ进入。 知道了这一点，你就会不慌不忙地处理这个问题了！第二个问题是：排卵是不是一定发生在低温那一天？ 当JMM向我提出这个问题时，我总是回答排卵发生在基础体温最低的那一天。仔细想想，虽然大致上没有错，但是也并非绝对正确！ 生理现象很复杂，同样一个答案，用在你身上很正确，而用在另一个人的身上可能就是错的，BBT预测PL就是这样！ 我现在就向大家介绍一个医院所做的这方面的统计：在一批被测量的人群中，低温出现在排卵当天的占39%左右、出现在排卵前一天的占20.5%、前二天占16%；出现在排卵后一天的11.4%、后二天的有6.8%、甚至还有出现在PL以后第3天的！ 锁定的范围真是太宽了！所以，排卵发生在低温那一天，只对39%的人来说才是正确的；许多人排卵是在升温阶段，是低温后的第二天或者第三天，所以，即使在升温阶段JMM也不能够放过机会。 而有的时候，发现排卵以后的体温迟迟不升高，这个时候你可能很疑惑，甚至很担心，以为出了什么大问题？ 不是什么问题！那是因为低温出现在PL以后的关系，因此，排卵以后的1-2天内，体温没有升高实在是很平常的事情，完全不必过于担心的！第三个问题是：出现不一致的时候到底以那个为准？ 通常，JMM都是几种方法联合使用，当三大方法同时出现明显的排卵征兆时，自然很理想，十分完美，说明排卵基本是肯定的，而且时间也很容易确定。 可惜的是，不是所有人都会这样幸运，往往这种方法出现排卵征兆时，另一种方法却迟迟不出现任何征兆，尤其是体温和PL试纸，合拍的时候很少。每当这个时候，大家就会问：我到底应该相信哪一个，体温还是试纸？ 要知道正确的答案，就需要知道这二种方法的精确度！ 由于体温锁定的时间太宽，在排卵前三天和排卵后三天都有可能出现低点，因此，很难说低温就是排卵日；而排卵试纸90.9%的人集中在PL前一天出现高峰，4.5%的人出现在PL当天，显然它的精确度要高得多！ 所以，当两种方法出现矛盾时，你想，是不是就应该以试纸为准呢？第四个问题是：B超监测PL的精确度是不是最高？ 上面谈的拉丝、体温和试纸统称为排卵监测的三大方法，是自己就能够使用的几个手段。 由于这三种方法都有其局限并不是100%正确，所以许多JM把希望寄托到医院的B超上面，那么B超是不是就能够做到万无一失呢？ 也不是，虽然B超能够看到卵巢内有没有卵泡在发育？发育到什么程度，很直观，医生也会建议你们夫妇二人AA的时间，但是由于卵泡的破裂需要一个LH的脉冲，而B超没有办法看到这个脉冲的出现，所以，医生也只是根据LP大小估计而已！ 根据医院对一批人的统计资料，B超判断排卵日的正确率是86.4%，剩下的13.6%的人是有偏差的。不是早了，就是晚了！甚至还有没有排出而直接黄素化了的！ 所以，我认为，在使用B超监测LP发育的同时，再用试纸监测LH的一个高峰，这二种方法双管齐下，那么，判断PL日就相对比较可靠了！
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