孕早期少吃黑木耳，活血，对胎儿稳定性不好

可以多吃牛肉，红花生米，菠菜，茄子、红豆，黑豆

红枣可以适量吃

我也贫血，这是医生给我的建议，但如果贫的厉害就要吃点药补回来，靠食补太慢了

  孕早期不要吃，因为是活血的，中后期就可以了。

我不太喜欢吃木耳，所以不太吃的

早期最好不要吃吧，木耳是活血的

我也经常吃黑木耳啊。

孕早期我吃过猪肝和木耳，目前没得什么事情，但木耳应该少吃为好，活血用的，孕早期吃红枣的话容易生痰，我早期吃了，足足吐了一个月的痰，不能吃！

我妈还特意打电话跟我说不要再吃黑木耳了呢。

一是清血管，二是色素沉淀。

在吃，但是每次吃得都不多！

食补太慢了，我也是缺铁性贫血，医生给我开的多糖铁胶囊，和食补结合。

喜欢吃黑木耳