我和楼主每天吃的差不多，吃完一餐，撑不到下一餐时间就饿，就吃水果或者核桃仁、瓜子什么的，我是每天自己很主动的吃这么多。奇怪的是，现在我15周了，一斤也没沉，不知道这么些东东都吃到哪里去了。

花样不定，数量不定，时间不定，想吃就吃！ 

说苹果是好东西、不过到现在我没怎么吃几个、因为自己天生不爱吃苹果、

我每天早晨7点半左右吃早饭、9点喝牛奶、这2天还喝点蜂蜜、到了11点吃核桃和午饭、下午3点起来吃一个猕猴桃、然后过半个小时吃一只香蕉、再过半个小时喝自己打的橙子汁、有时还吃点石榴、反正什么水果出来吃什么、不过不多吃桔子、因为上火、

 

我这样吃从孕前到现在才胖了9斤、

[ 本帖最后由 肖蔡宝 于 2010-10-28 09:57 编辑 ]

太多了，水果其实糖份蛮高的，我一朋友怀孕时以为水果营养好，天天二三个，结果糖尿病了，LZ，水果固然有营养，但是什么都不要过量。

楼主真逗，吃香蕉便秘。。。。我是喝咖啡犯困，哈哈~~~

我妈怀我的时候每天一个苹果，我的皮肤就很好，所以也不用吃那么多啦，猕猴桃也是凉性的，孕期还是按照自己的口味来，想吃就吃些，不用跟填鸭似的~~

呃

我也超能吃

家里水果多得可以开水果店了

至少有七八种

 

很多水果都是凉性的，书上看到如果怀孕前有痛经症状的MM最好冬天少吃一些。

一个苹果一个香蕉一个猕猴桃

半个柚子，2个苹果，半个青萝卜。

在我眼里不多，我每天都吃很多水果，都是超过五种，还有姐妹们说吃多了水果糖筛过不了，平时自己搭配好就行了，象红龙果大部分含的是水份，还有红毛丹多吃也没关系，少吃葡萄，西瓜，甘蔗含糖量高的水果