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话说，怀孕前自己就比较喜欢研究吃，怎么吃，吃什么 现在怀孕了，更要注意营养，本来自己就有糖尿病，所以对于吃，更是格外小心 每天我都会吃很多东西，样儿很多，但是总量很少， 要控制葡萄糖，淀粉，碳水化合物的数量，但是为了肚子里的小兔崽子，还不能缺了营养 经常是，吃了怕血糖高，影响了他/她，不吃又怕营养不良，发育不好，反正是各种纠结。 最近爱上播种，也学了很多知识， 播种群里的姐妹们很多孕期反应严重的，吃不下东西的 故。。拿出我每天吃的 东西 和大家分享一下。 我会坚持不懈的，每天更新前一天的食谱及照片 您要是觉得还不错，就多多支持啦！
PS：最近两天的照片收集拍的，效果不好，大家见谅
基本每天都是四菜一汤，别怀疑，所有的菜都是我每天下班以后做的
先上前天的 葱爆羊肉，清炒盖菜，牛肉炖土豆，鸡肉炒黄瓜，西红柿蛋汤
[ 本帖最后由 妖孽水水 于 2010-10-15 10:30 编辑 ] |
合影.jpg (30.34 KB, 下载次数: 24)
清炒盖菜.jpg (25.01 KB, 下载次数: 26)
牛肉炖土豆.jpg (24.92 KB, 下载次数: 26)
西红柿蛋汤.jpg (21.57 KB, 下载次数: 22)
葱爆羊肉.jpg (27.97 KB, 下载次数: 22)
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超赞~~~
LZ的菜真丰富！我和我老公两个人一般是一个炒菜一个炖菜！
我看到肉就反胃，楼主的青菜很搭配哦，好想吃哦
