总之我不想上WC了就用开塞露~尽量不让有宿便！

我孕前稍微有点便秘，怀孕后却一直拉肚子

我也是初期有那么一个月每天上午都在和大便做斗争。

情急我就用半个木瓜，一个软香蕉 适量酸奶用搅拌机做奶昔喝，甜甜的，反正有一定效果，但不成形。

后来吃红枣，一天7颗，它补气嘛！早晨吃晚饭，在地上蹲坑状蹲会就有便意了。

最近连续三天，便秘症状完全消失了。食疗确实管用啊！尤其是含有粗纤维的蔬菜要多吃，我就是连续三天吃的芹菜，便秘情况没有了。

谢谢姐妹们提供的方子。留着都，以后肯定还会派上用场。

 我也是便秘厉害

目前3天用一次开塞露

那些方法都不管事。。。。

蜂蜜就是不能多吃，听说吃了是长胎头的，如果双顶径长得太大，就会影响以后的顺产了！！毕竟宫口只能开十公分。我现在也是便秘，我觉得可能是蔬菜吃少了

我早期的时候也特严重，经常三四天不上，胀着难受。那段时间早晚都喝酸奶，早上空腹喝大大一杯淡盐水，调理了一段时间后现在正常多了，楼主可以试试看

之前有过一次便秘，有个偏方，我觉得还是很管用的，你可以试试，没有副作用。就是将南瓜蒸熟，烧点猪油，然后拿猪油拌南瓜吃，可以加点盐，稍用点猪油就行，一两次就见效，不知道对你管用不？

吃一些火龙果，有助于缓解便秘！

 喝含有益生菌的酸奶，配着香蕉，很管用的。