顺产，但产后第4天才涨奶，一度怀疑自己是不是就没奶，那个急~~

月子里奶水勉强够，但是自己没信心，怕饿着宝宝，所以一天给加６０ML奶粉。有时宝宝哭的多我就想是不是奶水不够吃呀，心虚~~

出了月子，心情转好，活动增多，胃口增长，再加上宝宝吸奶很卖力，没多久就全母乳了。

楼主要坚持呀，信心很重要，加油！！ 

别着急 越着急越下不来奶 1、要多吃、起码要少吃多餐2、要喝汤 荤汤素汤都要和（鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤、猪蹄汤，加丝瓜、黄花、木耳、山芋片儿都行）最好先不加中药（通草、王不留行）3、充足睡眠4、愉快心情 最重要的一点：宝宝多吸 要坚持坚持再坚持不要轻言放弃

椰汁西米露，椰汁是买的那老牌子椰树牌椰汁。

我吃了效果特明显。之前喝了一个月的汤都没感觉的！

不过我昨天没吃，结果就不涨了，郁闷，要天天吃哦，不过还好吧，反正还蛮好吃的。

我当时下奶用的下奶涌泉散，只有医院才有的，是中成药，我也是剖腹产，第四天才下奶，别着急，心情很重要很重要，为了宝宝，要保持心情愉快，坚持下来就好了，前几天喂奶都是很痛苦的，看宝宝哭又心疼，但下了奶就好了，我一开始奶业不多，但现在全母乳，宝宝喝都喝不完，加油。

宝宝才十几天好办啦，三四个月都能追奶成功呢，楼主要放轻松，我月子里奶也不多，可是我看育儿书，知道这时候不多不代表没奶，因为这时候宝宝小，胃才核桃那么大，就是只吃一小会就饱了，而且月子里的宝宝大部分都是不爱吃爱睡觉呢，饿了自然醒来吃，我坚持不让家人给喂奶粉，奶粉不好消化，宝宝吃奶粉饱了，当然不会想去吃母乳了。就是宝宝醒了饿了给他吃母乳，如果时间长没醒就弹弹脚丫弄醒吃几口，我乳房也不涨啊也软软啊，软代表和宝宝供需关系正好，涨的硬硬的才不好呢，妈妈容易结奶块发烧呢，宝宝吸着吸着刺激乳房，乳房自然会分泌乳汁的。奶水量后来会随着宝宝的胃口增加的，宝宝多吸多刺激奶就多，不知道楼主明白我的意思没，楼主上网多去看点母乳喂养常识之类的文章，不要太担心啦。

[ 本帖最后由 爱极儿 于 2010-9-19 13:28 编辑 ]

尝试一下中药方，我就是四十多天没奶用中药方催下来的，可惜我不知道药方。

我也在母乳奶粉中纠结，奶不多呀……现在母乳算是给小宝贝的茶歇…… 

中药催乳包药店有的卖的

我吃的是自己做的中药粥，效果不错的

多吃东西，多喝水。自己饱了才会有奶，坚持坚持！

千万不能着急，要保持良好的心情。

不要顾及家里人，尤其是他们说宝宝受罪了之类的。母乳是最好的。

勤吸是王道。我住院半个月没喂奶，回来还能让宝宝吸下来你怕什么啊。

肯定没问题的。不是安慰的话，是真的可以做到。