2010-10-3 大屯医院

由于北京妇产国庆节放假，没有办法监测了，所以只要去大屯监测了，主要是我昨天晚上AA发现我出血了，粉红粉红的，早上上厕所，一擦，像拉丝似的，但是是红色的，很鲜艳，不知道是排卵期出血，还是怎么回事，去医院，大夫说肯定不是排卵性出血，让我观察几天，如果是大量的就是例假，如果不是，就是一般性出血，不用管它，任他自行消失吧，希望是例假啊，乱七八糟的我，真的不知道怎么回事啊。。。。神啊，如果你能看见我的祷告，就让我赶紧快快好起来吧！

请来救苦救难的观世音的菩萨，请他保佑我，可以让我尽快脱离苦海，得到麟儿！

2010-10-4 血量没有增大的趋势，但是颜色变深了，一冷到，就会腰疼腿软，真不知道这个是怎么回事啊？？？希望是例假吧！

今天下午去公园里转了好半天，老公跟婆婆都说累，我没有累的感觉也，太好了，看来我的身体有变化。

这个月如果是例假的话，那我就是20天来的，是因为吃药的作用吗？

   菩萨保佑我，希望我身体快快好起来！

我们要相信自己，缘分到了宝宝就会来到我们身边的，楼主别着急，不要影响正常生活，楼主加油，祝早生贵子！

[ 本帖最后由 主爱宝宝 于 2010-10-4 19:53 编辑 ]

2010-10-9 今天例假基本上没有了，为了确定是不是例假，我又去监排了一次，结论是，我的内膜是0.8cm，大夫说我的可能是中期出血，但是我没有泡泡长大。为什么会这样，一连三个月，泡泡都不长，现在例假混乱之极，我都不知道什么时候是例假，什么时候是中期出血了，今天再网上看了，一般接触性出血容易与排卵期出血混淆，但是接触性出血是同房后出现，而且颜色是鲜红色，跟我这次的情况很像，网上说有可能是有宫颈糜烂，或者息肉什么的，我决定以身试发，如果我有这个问题，那么我每一次同房应该都会出现这个问题吧！如果这样，需要去看妇科医生。。。菩萨保佑！

谢谢主爱宝宝的鼓励，我一定要有信心。

2010-10-10经过昨天的尝试，发现没有任何出血的迹象，白带也不是浓黄色的那种。回忆我之前的出血， 一擦，像带血的粘液一类，但是不想之前的例假量大，但是一蹲下，就会自己往外流，所以有可能是一次小量的例假！而且AA的时候我不疼啊，回头 有时间去医院再去问问大夫~那么我就开始吃忧思明啦！

 

PS：昨天是吃忧思明的第二天，吃完的第一天，我一查体温36.6，第二天也一样！我已经有三个月没有达到这个温度了！忧思明真的这么厉害吗？

[ 本帖最后由 rainbowlovee 于 2010-10-10 10:37 编辑 ]

什么是基础体温？ 

基础体温是早晨醒来后，在床上平躺着身体不动的前提下测量的体温。女性的基础体温，在生病或有强压力的时候除外，大多在0.3--0.5摄氏度的范围内有周期地变化着。每天测量、记录基础体温，可以让女性知道自己身体的一个风险值。由于知道了这个风险值（体温的变化），就可以掌握身体的状态，如排卵期、生理期以及容易受孕期等。

健康女性的体温存在有规律的变化

健康女性的身体会受到卵巢荷尔蒙（雌性激素）和黄体荷尔蒙（黄体激素）这两种女性荷尔蒙的影响，并在一定的周期内出现月经反应。而基础体温会在这两种荷尔蒙的作用下，出现“低温期”和“高温期”的双相变化。

低温期

月经开始出现时，卵胞已在卵巢内成熟，成熟后的卵胞将会分泌出大量的卵胞荷尔蒙。子宫内膜将在卵胞荷尔蒙的作用下不断繁殖。这期间的基础体温处于低温状态。

随后，子宫内膜将会变厚，脑下垂体将会分泌黄体荷尔蒙，卵子将会从成熟的卵胞中迅速排出，开始排卵。  

排卵期 

成熟的卵泡排出卵子。卵子如果没有和精子结合的话，那卵子的生命就到此结束了。

高温期

排卵后，体内将会出现一种分泌黄体荷尔蒙的被称为“黄体酮”的物质。为了便于受精卵植入子宫，子宫内膜将会变厚，以便顺利受孕。由于这种黄体荷尔蒙可使体温升高，所以排卵后的基础体温较高。

低温期（卵胞期）约有2周，排卵至高温期（黄体期）约有2周时间，低温和高温有明显的规律变化时是正常的基础体温。实际上，这个过程未必都能画出有规律的曲线图，例如身体状况，睡眠，饮食状况等都会引起基础体温的微妙变化。每天测量基础体温就能把握自己的身体状况。

基础体温可为我们提供哪些信息？

1)妊娠

其实，基础体温和成年女性都知道的“安全期避孕法”一样，也一直被当作一种避孕手段而加以利用。因为只要测量一下基础体温，就可以在某种程度上把握卵巢的排卵期，计算出容易受孕的时间。一般来说，从排卵前3天到排卵后两天这段时间都是容易怀孕的时间段。不想怀孕的女士可以在这个时期避免性生活，反之，如果想怀孕，就可以在这个时间段受孕。

另外，基础体温还是检查女性是否已经怀孕的手段。在正常“排卵周期”，排卵12～16天之后就会出现月经，基础体温也会从高温期转入低温期。

也就是说，一位女性的高温相基础体温持续16天以上时，就有可能已经怀孕了。

2)排卵或荷尔蒙等生殖功能变化

即使基础体温分为“高温区”和“低温区”，但如果两者的温差低于0.3度，或高低温不明显，都有可能造成卵巢无法排卵。另外，即使出现月经，有时也可能因不排卵或黄体荷尔蒙无法分泌而导致“无排卵性月经”。出现这种情况时，由于月经反应跟正常状况时一样，所以很难发现问题，这时，基础体温就可以为我们及早发现异常情况提供准确的信息。

体温低于0.3度，只有低温相的类型。即使有月经，也可能是不排卵的无排卵性月经。

另外，我们还可以通过基础体温的变化，判断女性“卵巢功能是否正常？”、“黄体荷尔蒙是否可以正常分泌？”等身体状况。前面已经说过，女性基础体温的高温相一般会持续12～16天，但如果只有9天，就有可能是卵巢的功能较弱或存在黄体酮荷尔蒙分泌异常的“黄体功能不全”。

低温相较长，高温相迅速结束的类型。有的女性会排卵，但也有无法排卵的。如左图所示，即使排卵，也会因黄体酮功能不全而无法怀孕。

●低温时期混入高温相

M字母状高温相上混有低体温时期的类型。尽管也在排卵，但应考虑可能是黄体功能不全。即使怀孕也有很可能流产。

对生殖功能异常不加以重视，就可能患上不孕症。提早发现和治疗可以最大限度地降低患不孕症的几率。即使是高龄产妇，只要及早测量和有效运用基础体温，也可以“在想怀孕的时候怀上孩子”。

3) 月经或身体状况变化

高温期的持续时间为12～16天（14天左右），而且几乎是固定的。因此通过基础体温掌握排卵日期，就可以预测下一次月经到来的时间。这就会为我们制定旅行或出差计划提供帮助。

另外，在整个性周期过程中，经后低温期的身体状况最为良好，肌肉也处于最佳状态。此时的精神面貌往往积极乐观，心情也很愉快。而月经前的高温期，皮肤往往很干燥，而且容易出现轻微浮肿，心情往往烦躁不安。

近来许多女性都受到一种被称为“经前症候群（PMS:premenstrual syndrome）”症状的困扰，这是一种从月经前3～10天出现的在情绪、肌体及人际关系方面均发生不良反应的病症。“经前症候群”的症状表现可谓多种多样，据说在100种以上，而且这些症状都会在月经之后自行消失。基础体温可以帮助我们提前预测“经前症候群”出现的时间，把握症状类型，正确合理地保健和调理，并根据自己当时的身体状况，找到有效的对应方法。

采取合理有效的保健调理方法可有效缓解“经前症候群”的各种症状。但上述症状也有时是子宫、卵巢病变造成的，所以患者最好到医院进行仔细检查。

经前症候群（PMS）的症状

焦虑               想哭            易怒          心神不定

注意力不集中       困倦            不安          言语罗唆

家务繁乱           运动不规律      牢骚抱怨      乳房肿胀     

乳房疼痛           手脚浮肿        腹痛          头痛

腹胀               体重增加        爱吃甜食      零食增多

贪吃               皮肤干燥        便秘或痢疾    身体困乏

肩酸               容易疲倦        腰痛　　　　　等

缓和症状的方法              

把握经前时间段              不要摄入过多的糖份水分

不摄入过多咖啡因            切勿思虑过多 

不穿过紧的服装              保持维生素、食物纤维的摄入量

适当转换情绪                适当运动                     不应过量运动

适当口服避孕药              利用中药调理

那么如何测量基础体温呢？ 

基础体温是在起床前保持不动的状态下测得的体温。测量时，可将体温计的前端置于舌的内侧（舌下），然后把嘴轻轻合上，用规定的时间测量（测量时间因体温计的不同而不同）。基础体温最好在每天早上的固定时间测量，但这个规定又不能太苛刻，否则测量者无法坚持。如果基础体温不能做到长期连续性地测量和记录，就没有利用价值，所以测量时间根据自己的具体情况稍作改变也是允许的。例如，由于晚上加班工作而无法确保一定的睡眠时间时，就不必一定非在早晨测量。在充足睡眠后测量也可以。尽管基础体温是用来观察0.3～0.5之间的细微体温差别的，所以要求测量和记录的体温必须准确，但随着体温计性能的不断提高，只要遵守最起码的测量要求，就一定能够获得准确的结果。基础体温测量后，应立即做好记录。没有自动记录功能的体温计，应该在测量结束后，将测量值记录在基础体温表中，把每天的测量结果连接起来画成一条曲线图。

坚持测量基础体温的意义

尽管妇科医生并不是仅靠基础体温表诊断病情，但为了使病情或妊娠情况得到更加准确的诊断，往往会把基础体温表的体温记录当作一个重要的参考项目来使用。如果患者没有携带基础体温表，有时会被医生告知“您最好携带自己的基础体温表下次再来诊断”。由此可见，基础体温表对妇科医生诊断的重要性。如果平时就能养成测量和记录基础体温的习惯，在身体状况突然恶化时，就可以将其当作重要的诊断依据。应当注意的是，仅仅一个周期的基础体温测量结果往往会出现误差，周期长短不齐会影响整体判断结果的准确性，所以一次最少也要向医生提供3个月的测量结果。

LZ加油，我已经在吃达英调激素了，吃了大半年中药，黄体激素就是降不下去。。。达英还是蛮立竿见影的