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[孕期保健]

体重超重了,怎么办呀?

楼主: 哈迪斯的泪
1559031 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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em29 怀孕15周了,去产检医生说我体重超重太厉害了,不准我吃稀饭了,说以后吃米饭就只能吃2口,水果只能吃黄瓜和西红柿,本来体重就有150多,现在有156了,身高才162,体重快等于身高了,可是米饭就吃2口没多长时间就会饿阿,怎么办呀,有没有MM给点建议呀?em81 em81
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21
八级宝宝 |

我的医生说每次产检体重和上次(每4周一次)比在4斤左右就行,主食还是要吃的呀~医生说不吃主食,光靠其他给宝宝提供营养的话,会有不好的代谢物

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22
十四级宝宝 |

我虽然身高176 但孕前就有162斤了

但自从怀孕后我中午就只能吃下一小口米饭当然菜不限量

否则就会撑得一下午都难受得不行

现在虽然很容易饿

但只要吃一点点就饱了

我吃的时候都很香但吃完后就会撑得很难受

所以我目前为止长了不到8斤接近170吧

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23
十四级宝宝 |

饿...那这样宝宝也得不到营养啊

多吃点有营养的吧,淀粉和糖分多的东西就尽量不要去吃它了,宝宝也吸收不了的。菜要少油没糖吧!清谈一点。

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24
十一级宝宝 |

只要血糖血压正常,没必要太少吃,只要营养均衡就行,我是因为前期甜食吃得多,怀孕6个月胖了20斤,后来查出血糖偏高,所以才减少米饭的量,水果改成西红柿,黄瓜,目前半个月瘦了2斤。

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25
十四级宝宝 |

我到现在也重了25斤了,估计到生的话要重30多斤吧。孕前86斤,现在110了

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26
十四级宝宝 |

我的身高才158,现在才4个月就120斤了,现在可能比起大家不算什么,可是我是超长的那种。一天除了吃饭,还要吃别,晚上睡前必须吃,不吃就饿得慌。

    关键是我衣服根本穿不下,一般孕妇服对我都小了。

   我好担心对宝宝不好,又不敢节食

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27
九级宝宝 |

我也长得好快,孕前三个月轻了四斤,现在不但那四斤长回去了,还长了四斤了,我身高160,体重上100了,孕前大概是在94-96之间

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28
八级宝宝 |

em67 我开始126,现在167了,医生让我每月不可以超过3斤,如果重4斤就危险了,唉,怎么能忍的住不吃啊

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29
十一级宝宝 |

我前天回家,我婆婆说我肚子大的快,我心里想她在这里时我天天心情不好肯定大的慢了,自己做饭没人管心情好肯定长的快,居然说我没运动,神经的,我天天不用做饭吃啊。我也胖了25斤了,不知怎么控制饮食,不吃饿的慌。

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30
十六级宝宝 |

控制饮食,不是让你节食,根据你的体重合理的摄入一天所需的热量,不然到了中期你的麻烦就大了,这么能吃的话,糖耐肯定受损,太胖了,顺产不成的话,剖都是问题,一定得控制了,多吃些全麦粗粮,刚开始苦,后来习惯了就好了,不然胃口只会越来越大的,晚期胃口还大

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