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对了，貌似你那两口米饭是绝对不行的，少了。有个体重热量表。你这体重，估计一天最少需要2500大卡热量，你搜下公式，算出来后，网上下载个食物热量表，所有的食物热量基本都有，对比着吃就好了，我怀大宝时糖耐受损，就这么控制的，效果很好，体重始终按书上的数量增长，孕早期的时候饿了就吃，长了还不得20斤
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怀孕15周了，去产检医生说我体重超重太厉害了，不准我吃稀饭了，说以后吃米饭就只能吃2口，水果只能吃黄瓜和西红柿，本来体重就有150多，现在有156了，身高才162，体重快等于身高了，可是米饭就吃2口没多长时间就会饿阿，怎么办呀，有没有MM给点建议呀？
