各种凉拌的东西，  橄榄油 大蒜末  辣椒油 生抽 鸡精  陈醋 加起来，拌啥都好吃，我一般拌金针菇+胡萝卜  或者西红柿+ 米粉，简单又好吃，还不会有油烟哦，还可以买各种口味蛋黄酱拌沙拉，沙拉酱+咖喱+乌冬面超好吃啊，放微波转热下，就可以咯

   我中午也是一个人在家吃  自己炒点当季的蔬菜 再配点肉类  不能亏待了宝宝啊 

看到有人说用微波炉烤土豆，想到一个自己在家做的土豆泥，和肯德基的没什么区别。

土豆削皮，切厚片，放微波炉里转2-3分钟，拿出来翻一下，加水，再2-3分钟，用筷子扎一下，试试酥软程度，要那种面面的才好吃，再翻，再转，直到自己喜欢的程度，小心不要糊了。用料理机打成糊状，这时还需要加点水，要不太干，不好吃。最后再加点胡椒粉，和鸡汤味的浓汤宝（一小碗我一般放1/3就够了）。微波炉再稍稍转一下，不凉就行了。冬天的时候我还会放一点切的碎碎的蒜苗，很好看，也好吃。

我也经常一个人在家，我和老公休息不到一起，老公上班中午又不回来吃，自己就经常胡折腾点小吃。建议还是叫家人过来，孕妇老吃剩饭也不好

你就多买些水果 学着做点吃的啊 真不会就叫餐叫丰富一点嘛 

不要这么委屈自己和胞宝宝

爹妈死了

被婆婆无视

没钱请钟点工

谢谢上边的菜谱

还是自己学做饭实在

不过总是一个人吃饭确实很没劲，而且我又嘴挑

一天一荤一素够吗？营养够不够？毕竟一个人吃，煮太多浪费。

自认为早餐还可以啦，面包+孕妇奶粉，还有一天一个水煮蛋，外加水果

就做一些平常家里吃的菜呀~

哪能天天泡面吃阿~

最没有营养了~

我以前也啥都不会做~

天天还要做饭自己吃~

没办法~瞎琢磨被~反正我觉得比吃泡面强吧~

        怀孕前2个月胃疼，什么也吃不下，瘦了8斤，孕3,4个月在妈妈家，爸妈整天变着花样做饭，孕4个多月，和老公在一起，中午一个人，中午吃昨天的剩菜，或者做点别的吃，晚上老公回来炒菜吃，早上吃面包，反正每天营养我觉得是够了，每天4种不同水果，特别现在天也热了，饭吃的不多，也不怎么觉得饿，就吃水果，从前段时间开始，每天中午炖条鲫鱼汤喝，只喝汤，鱼炖完就扔了，每天喝酸奶，吃红枣，鸡蛋

LZ真逗，不知道你有没有想过你孩子以后吃什么，

现在正是有时间学习烹饪的时候。

买半只鸡，叫人把皮拔了，会开水烫过，

准备一只砂锅，把干的香菇，茶树菇洗过后一起放到里面去炖，

炖2个半小时就可以啊。。。。

这个世界只有懒女人，没有笨女人。。加油

 现在不能下厨房,准备叫爸妈过来,或者请人做

 LZ，泡面对宝宝太不好了吧，还是找家里人来照顾一下呀。