微波炉烤鸡翅,很简单, 先把鸡翅洗干净, 倒上适量的酱油,盐,糖,葱段,盖上盖子腌制半个小时，然后放到微波炉里烤就可以了。还可以烤土豆片，土豆削皮，切厚片，散上盐，放到微波炉里烤，好吃。试试吧，不知道合不合你的胃口。加油！ 

我也经常一个人吃，晚上老公回也是我先准备。你不会做饭，总会煮白水蛋吧？去买桶孕妇奶粉，早晨就喝一杯奶粉加两个白水煮蛋，我每天都是这样，很营养又简单。中午我是自己煮饭炒菜吃得津津有味，晚上和老公一起吃。建议你首先把早餐定好，中餐晚餐你再想点好办法。我的宝宝现在都大一周，为了孩子，你要学会照顾自己。

一个人在家确实会懒的做饭，一个人吃饭也没意思，我有时会出去吃米线（现在几乎不吃了）或者拉面，或者炒自己喜欢吃的土豆片吃，但是不会做饭就不对了

看不惯不会做饭的人，以后怎么照顾自己的孩子呢？

既然会炖汤就天天炖来喝了，炖汤里面除了骨头还可以放胡萝卜啊，玉米啊，冬瓜啊，莲藕等这些配菜啊，这不就可以送饭吃了吗？为了宝宝还是不要懒啊。

我也不怎么会做饭，但是如果要做也很简单，就随便放点盐（平均薄薄的撒在菜上就差不多了），再放点调料，差不多就可以了，只是有时候懒得做，再说了一个人吃也没什么味口而已，你也可以到你妈妈那里也可以到你婆婆那里去啊，或者是要她们过来照顾你也行，还有个人说说话。

父母亲呢，叫他们来照顾你哟

给你晒下我的食谱啊：

早上 几片面包，一个鸡蛋，一杯牛奶，一个苹果，偶尔还有点玉米粥火腿什么的，都是熟食。。

中午一般一碗饭一个或者两个菜，老公在的时候菜多点，老公不在的时候就一个肉丝和一个绿色蔬菜，鱼啊肉啊这些要等老公来做，我可不会。。

下午吃点水果，每天要吃一斤水果哦。补钙的补血的都要吃，不能断。

晚上一般是粥配榨菜或者老公做，晚上睡觉前一杯奶粉。。。什么补汤啊一个星期一次就差不多了吧，反正我觉得也补不了什么。。

总的来说是早上吃的好些。中午和晚上都随便吃的，水果不能断。

孕妇要学会自己照顾自己，我老公有时候懒得做饭，我还是要吃的呀，自己百度看下做法就行了。。厨房里的事不就是那些事么。。说不定你还会爱上做饭呢。

找个钟点工啊，每天给你做饭

先做凉拌菜吧。

第一顿凉拌黄瓜，第二顿凉拌豆腐，第三顿凉拌苦瓜，第四顿凉拌花生米，第五顿凉拌海带丝……

然后水煮菜

水煮鱼，水煮鸡，水煮牛肉，水煮大虾，水煮冬瓜

接下来就炒点简单的，

西红柿炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋

姐姐，你也真敢这样干，就像不知道哪一层的说的，叫家里人来，你老公也敢放任一个孕妇独自在家，怀孕的事可不是闹着玩的，有个什么事旁边连个人都没有。

如果闻不了油味，自己在家做紫菜包饭吧，紫菜也有，米也有，再摊个鸡蛋饼，放点黄瓜胡萝卜肉松，个人认为，罐装的金枪鱼（我最爱吃金枪鱼的包饭）泡菜都不要吃的好