有的人说吃燕窝不好 有的又说好 我都不知道是要吃还是不要吃了

本俩也想吃海参的,后来一个同事的妈妈是医生,说最好别吃

我在网上搜索了不少关于海参燕窝的信息，总结起来说有95％的人讲海参吃的好，有利于宝宝的先天智力发育，至于燕窝，就一半一半啦，50％的人说功效没有那么大，分析起来还不如一个鸡蛋有营养。

我现在怀孕4个月~我老公要求我每天必须空腹吃一根海参，我吃的是即食海参，沾点美极鲜吃，感觉还不错啊，没那么难吃，总之吃了有益无害。 

海参的不吃。我沿海。孕了之后不爱那个味，难受死。而且貌似说海参是男人吃好？不知道。没孕的时候喜欢喝海参汤，现在坚决不吃！

燕窝的吃，但是目的其实是为自己，每天裸脸，所以打着宝宝的名号吃给自己，白燕血燕都吃。

海参的我是每天早晨空腹吃，开始吃一个整的，后来改吃半个，蘸海鲜酱油。慢慢的我就一周吃几次，不天天吃了，而且后来看到有书上写，海参不能空腹吃，要不蛋白质都会转化成热量，营养价值就没了，所以我又改为和早餐一起吃了。

哦，海参不是菜市场普通的海参，要上等的干货，我那会是800块钱买了6两，大概有20几头的干海参。

原帖由 闲花淡淡春 于 2010-6-25 15:34 发表 我在网上搜索了不少关于海参燕窝的信息，总结起来说有95％的人讲海参吃的好，有利于宝宝的先天智力发育，至于燕窝，就一半一半啦，50％的人说功效没有那么大，分析起来还不如一个鸡蛋有营养。

中国市面上的燕窝大多是假货的。。。我个人觉得燕窝很好，虽然宝宝还在肚子里，但是我平常习惯很不好的，怀孕后皮肤干性，开始一吃燕窝，皮肤就会水润很多，我怀孕后很挑食，只吃素食和水果，唯一补的就是燕窝，宝宝发育一直挺好的。。。不然真对不起他

吃海参会不会上火？

海参我没有吃，看到样子就觉得恶心，滑溜溜的。只吃了燕窝，一天吃一碗。燕窝都是老公回香港买的，楼主一天要吃一盏，算是量多的了。