好像补钙不吸收是因为缺锌，这样就要钙锌同补。   我还没有出现抽筋的状况，但是我从昨天开始起也开始补钙了，我吃的乐力。

多喝骨头汤。

 我没有抽过，估计还不到时候吧，我买的孕妇嚼的钙片我受不了那个味，一嚼就想吐。。。。。。。。。。。。

补钙，坚持每天吃一粒钙片

补钙，食补加钙片，多晒太阳 

缺钙，我5个月以后只有连续两天不吃钙，晚上包管抽筋

 我这两天半夜腿也想抽筋 天天还吃钙片呢

补钙还要补镁，一般是镁引发的抽筋

我21周就抽了一次筋，现在天热了，不爱喝牛奶了！

35周左右第一次发现小腿有一点点抽筋.平时基本没有.