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[饮食营养]

晚上饿了吃什么不会胖???

楼主: AMY宝宝
4678230 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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最近一周开始,到10点就会饿,不吃就睡不着!有的时候吃几片面包,要不是就嚼几块苏打饼干,今天晚上吃了两个煮鸡蛋。 好担心直接上床睡觉容易长脂肪啊!


 


大家饿了都吃什么? 我饿的时候不喜欢吃水果,越吃越饿! 也不喜欢喝牛奶。


 


一想到晚上这顿夜宵,我就头疼!


 


不过我晚饭吃的不多,不吃肉,就吃点菜,是不是这样比较容易饿呢?

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11
十四级宝宝 |

  要胖的喝水都胖,不胖的怎么吃都不胖。。。

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七级宝宝 |

我半夜想吃什么吃什么

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十级宝宝 |

吃两片粗粮面包吧

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14
十级宝宝 |

你现在怀孕了 就算不吃 也会胖的 怀孕了就不想再去想胖不胖的问题了 em26 

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15
五级宝宝 |

怀孕到现在才重了14斤,总担心别人说我肚子小,我要努力地吃。

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16
九级宝宝 |

em26 

一日三餐照吃很多 。。 然后下午4点,晚上10点巨饿。一定要吃 。。 

有时面线糊,有时牛肉羹,有时别的。。一定要吃

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17
十四级宝宝 |

em44 饼干`方便面`火腿肠`粽子`等等~~~

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18
九级宝宝 |

呵呵,都这个时候了,胖就胖吧。我是想吃啥就吃啥,这样才爽嘛

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19
十一级宝宝 |

我一般睡觉前喝一杯牛奶在吃点无糖的点心,要么就煮点蔬菜肉粥喝。(无糖点心是自己做的,通常是豆沙饼或者饼干偶尔也做面包,有个烤箱确实很方便)。

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20
二级宝宝 |

偶一般饿了就是一包奶。。。最多再加个苹果。。

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