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[饮食营养]

晚上饿了吃什么不会胖???

楼主: AMY宝宝
4680330 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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最近一周开始,到10点就会饿,不吃就睡不着!有的时候吃几片面包,要不是就嚼几块苏打饼干,今天晚上吃了两个煮鸡蛋。 好担心直接上床睡觉容易长脂肪啊!


 


大家饿了都吃什么? 我饿的时候不喜欢吃水果,越吃越饿! 也不喜欢喝牛奶。


 


一想到晚上这顿夜宵,我就头疼!


 


不过我晚饭吃的不多,不吃肉,就吃点菜,是不是这样比较容易饿呢?

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21
二级宝宝 |

烫青菜,无糖饼干,不够再加一盒温牛奶或一小杯奶粉

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22
九级宝宝 |

我怀孕前就瘦,就吃宵夜

怀孕后更是天天宵夜,吃完躺着才舒服,,,反正怀孕了胃都是难受,吃饱了还好点

我什么都吃,面条面包馒头包子饼干,有时叫老公出去买东西回来我吃,反正想吃什么吃什么咯,没考虑过胖的事

真要胖了,那也是为宝宝胖的嘛。。。没事

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23
十二级宝宝 |

半夜饿了我会吃一个巧克力威化,吃一个就不饿了,也没发现会胖,现在28周多了也才长了15斤

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24
十级宝宝 |
原帖由 sujicheng 于 2010-5-3 23:45 发表
怀孕到现在才重了14斤,总担心别人说我肚子小,我要努力地吃。



昨天去称了下体重  我也是重了14斤哦  怀孕前92斤  现在106斤   十号六个月了   你是几个月呀    反正觉得自己现在好肥呀   不过该吃的还是得吃呀  一切为了宝宝嘛  不能饿着 的
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AMY宝宝 (楼主)
25
十级宝宝 | 备孕中 |

刚才饿了,喝了一杯低糖黑芝麻糊,然后觉得不够饱,有吃了两片夹着吞拿鱼罐头的面包。

吃完发现吃撑了,肚子涨的老大 em40 em40 

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26
五级宝宝 |
我现在饿了都不敢吃
<br/>我准备今天去买点全麦面包吃
<br/>
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27
七级宝宝 |
吃粗粮,不过晚上喝牛奶对身体好额
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28
十四级宝宝 |
我天天晚上,都叫我老公煮面给我吃,不吃饿啊,面包鸡蛋吃不下,
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29
十五级宝宝 |
有啥吃啥,也管不了那么多了em67em67em67
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30
八级宝宝 |
我有段时间老是半夜饿。我妈就一句话,想吃就吃!当然不要吃孕妇不宜的就行
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