抱抱楼主，我也说说我的情况，故事很长。

我是76年的龙，真是高龄了，备孕2胎。

2004年顺产女儿，当时是第一次怀孕，查血，保胎什么都不懂，可怀孕，生产过程超级顺利。

08年7月有一次意外怀孕，5周多的时候做了人流。好像从这次流产后一切开始不顺利了。

09年想要第2个孩子，备孕3个月好孕了。30天的时候查了次HCG，好像是2800多，6周零3天的时候B超显示可见胎芽，胎心，医生说一切正常。等12周做唐筛就行。因为第一次怀孕很顺利，所以这次怀孕完全不当回事，剧烈运动，情绪剧烈波动，什么都跟没怀孕时一样，怀孕反应挺强，没有出血，没有腹痛。可12周做B超的时候医生说孩子8周时就停止发育了。当时听到这个消息真是晴天霹雳，接着迷迷糊糊的做了清宫术。

有了这次胎停后我还是没在意，以为一切只是偶然。休息半年之后又开始备孕，这次很顺利，一次就成功了。2月20日末次月经，3月20日测出怀孕。这次怀孕多少收敛了一些，手机，电脑不用了，尽量减少辐射，剧烈运动不做了，情绪也尽量保持稳定。同时还知道了播种网，多少知道一些HCG的重要性。3月29日HCG4230.4月1日有点感冒，剧烈咳嗽，晚上睡觉都困难。4月6日查了个HCG6400，知道结果后一下掉入冰窟中。4月8日HCG7500，B超，仅见孕囊，无胎芽，无胎心，医生说结果不太好，让2周后复查B超。我在悉尼，国外的医生根本没有保胎的意识，一切都是顺其自然。他们觉得好的胚胎不用保，不好的胚胎保也没用。但我们着急了，老公马上联系朋友，想从香港买黄体酮栓剂带过来。期间我又查了几次HCG.4月12日10350，4月14日10750，4月18日12561，4月18日B超显示无胎芽，无胎心。同时4月16日开始出鲜血，有小血块，觉得下腹坠痛，腰酸。4月19日自然流产。当时是整8周，正常情况下，8周已经成人型了。可我流出来的胚胎只是一个1元硬币大小的孕囊，里面什么都看不出，真是空囊。

半年之内2次怀孕都是不好的结果，心里的痛没法形容，每天以泪洗面。老公不停的安慰我，说生孩子不是生活的全部，何况我们已经有了一个健康的女儿，一家人健康快乐就行了。但头几天就是过不去自己心里那道坎。现在事情发生有半个月了，慢慢想开了，总结了一下，觉得这次怀孕不好有几个原因。

第一就是黄体功能不足。我有量基础体温的习惯，已经坚持近1年了。我的体温曲线就是典型的黄体功能不足，排卵后体温爬坡，升温很慢，一般排卵前体温为36.4-5，排卵时为36.3左右，然后3-4天爬坡，体温慢慢升到36.7-8，高温期只有12天就降到36.5，月经就来了。我结合体温，白带拉丝和排卵试纸，发现自己排卵日是最低温度后的第2天，这时白带拉丝已经有2-3天了，拉丝最长最透明的那一天体温已经升上去一点，排卵试纸强阳，过十几个小时候转成弱阳，这时安排同房，成功率很高。我这次怀孕就是这样，只安排一次功课就中了。怀孕后体温升的很快，没有爬坡，第2天就升到36.6，然后继续升，最高到37度。所以当时看体温我就觉得自己很可能怀孕了。但这次怀孕体温不稳定，一直在36.7-37度之间徘徊，所以当时也感觉这次怀孕不会太好。

2，激素水平低。在怀孕前一个月测过一次激素6项，具体的单位和数值我记不清了，只记得雌激素是5（正常底限是2.6），孕酮0.5（正常底限是0.9）。当时我妈还说了一句，孕酮低不太好，可能影响受孕或导致流产。当时也没 太在意，只想着离上次清宫已经有半年了，先试一次吧，没想到一次就中了，真是悲剧呀。

3，排卵一周后应该就是着床的时候，我连逛2天街，每次都是4-5小时那种，自己都觉得腰酸腿疼，没有注意休息。我想这多少会影响受精卵着床，着床不稳定会影响后面胚胎的发育。

4，怀孕后心理状态一直不好，思想压力很大，老是担心孩子出问题，知道HCG翻倍不好后更是天天以泪洗面，这种心理状态肯定会影响胚胎的发育。

5，怀孕40天的时候，老公感冒，我受了点影响，虽然没有嗓子疼，留鼻涕的症状但是咳嗽非常严重，几乎连着10天晚上剧烈咳嗽好几回，严重影响睡眠。我想我还是有感染，像这样孕早期的感冒对胚胎发育影响很大。

6，老公是做IT的，每天用电脑的时间在10个小时以上，而且年龄也不小了，精子质量估计不乐观。医生也说像我这种空囊，60%都跟精子质量有关。

大概总结了这几条，也许跟我这次流产有关系。我也预约了专家，到时候我和老公都做个全面检查，查查具体原因。我在国外，看病很麻烦，预约一次专家要等1-2个月，整个检查过程估计要半年以上。不过也不着急再次备孕，想利用这段时间好好调养身体，首先就要减肥，半年2次流产，孩子没生出来，体重长了5公斤，身材严重变形，真是悲剧。医生说体重过重也会影响卵巢功能。

我还是认同医生的观点，好的胚胎不用保，不好的胚胎保也保不住。锻炼身体加食疗，把身体调养好才是关键，有一个好身体，不愁宝宝不回家。

以后大家交流一下锻炼和食疗的经验吧。

还要补充一条。我12月20日搬进新家，3月20日就测出怀孕了。这对早期胚胎发育也是不利影响吧。

sydney兔宝宝

很高兴认识你，谢谢你和我分享你的详细经历，看了你的总结，我发现我好多条跟你很象

1.我也黄体功能欠佳。我排卵后也是没有马上升高，体温有爬坡现在，等过2-3天后体温在升到37的高温，高温持续时间也不长，只有11-12天的样子。象这样的话我们的卵子是不是质量就比较差呢

2.激素水平我也比较差，虽然检测报告在范围内，但都在范围的中低水平

3.这次怀孕报的期望直较高，医生说情况不好后心理压力更加大，总是担心紧张，现在后悔都来不及了，希望以后吃一堑，长一智

4.我老公也是IT行业的，平常工作也是坐在电脑前面，跟精子质量有一定关系

我等一段时间后，打算去看看西医，查查西医是如何诊断的，以前光看中医，我想要换一种思维看下。老公和我要一起调理了，对他也不能太放心了。还有要加强身体锻炼了，2个人都缺乏运动了，很赞同你的意见，要锻炼和食疗一起进行，调整好心态，我们一起加油

我现在是全职主妇，每天除了接送女儿上学，做做晚饭，其余时间都是抱着笔记本坐在沙发上上网。这样的生活习惯很不好，缺乏锻炼，全身血脉都不活，身体状态只会越来越差。所以这次小月子满月后要逐渐加大运动量。我看论坛上其他的姐妹推荐慢跑和跳绳，据说跳绳能促进排卵。

这段时间通过恶补有关流产的知识，我觉得雌激素低是万恶之源。因为雌激素低导致卵泡发育不好，子宫内膜薄，排卵后黄体分泌孕酮不足，同时发育欠佳的卵子受精后，胚胎质量先天就不好，滋养层细胞分泌的HCG不足，加上母体孕酮分泌不足，提供给胚胎的养分不够，这样就形成了一个恶性循环，血液检查就表现为HCG翻倍不好，孕酮降低。像这样的情况即使保胎也没有用，因为是先天不足，外来的药物只能延缓而不能阻止悲剧的发生。

所以我想应该把工作做在前面，备孕的时候就用锻炼和食疗的方法调整身体，这都是天然无害的方法。准备怀孕前准妈妈测一下激素水平，准爸爸测一下精液状况，确保各方面情况都良好再开始造人计划。我这次就是一个教训，准备怀孕之前明知自己激素水平差，任然抱着侥幸心理上，想着是节约时间早点实现当妈妈的美梦，结果浪费了更多的时间对身体和心理的伤害更是无法衡量。所以下次备孕得有备而来，不能让悲剧一次又一次发生。

以后我们就多交流食疗和锻炼的经验，做个有准备的准妈妈。

3月27日末次月经，自己长得泡，但是打针排的，4月15日打HCG，4月17日升温，4月28日也就是高温12天测到大卫ZZY水印，29日抽血确认怀孕，但是血值很低，HCG37.8，孕酮28.5，雌二醇406。

后来一直用蓝梦孕知的ZZY，也是就28.29两天水印后有些加深，但是加深不明显，这几天几乎是一个颜色，没有任何变化。今天早上测了大卫试盒，还是弱阳，并且连之前是阳的排卵试纸似乎也浅了一些。

让明天才去抽血呢，我实在忍不住上来问问姐妹们，看到楼主的经历，我觉得我的情况很不好，不知道该怎么办了

原帖由 karen520 于 2010-5-3 11:44 发表 3月27日末次月经，自己长得泡，但是打针排的，4月15日打HCG，4月17日升温，4月28日也就是高温12天测到大卫ZZY水印，29日抽血确认怀孕，但是血值很低，HCG37.8，孕酮28.5，雌二醇406。后来一直用蓝梦孕知的ZZY，也是就28.29两天水印后有些加深，但是加深不明显，这几天几乎是一个颜色，没有任何变化。今天早上测了大卫试盒，还是弱阳，并且连之前是阳的排卵试纸似乎也浅了一些。让明天才去抽血呢，我实在忍不住上来问问姐妹们，看到楼主的经历，我觉得我的情况很不好，不知道该怎么办了

我看你的雌二醇很高，很好，我听医生说这个指标上反映宝宝的发育情况，你这个数值很不错的，HCG也要看后期的一个增长情况，你现在还没可比性，你现在要放松心情，相信宝宝，相信生命是顽强的，加油

原帖由 sydney兔宝宝 于 2010-5-3 11:36 发表 我现在是全职主妇，每天除了接送女儿上学，做做晚饭，其余时间都是抱着笔记本坐在沙发上上网。这样的生活习惯很不好，缺乏锻炼，全身血脉都不活，身体状态只会越来越差。所以这次小月子满月后要逐渐加大运动量。我看论坛上其他的姐妹推荐慢跑和跳绳，据说跳绳能促进排卵。这段时间通过恶补有关流产的知识，我觉得雌激素低是万恶之源。因为雌激素低导致卵泡发育不好，子宫内膜薄，排卵后黄体分泌孕酮不足，同时发育欠佳的卵子受精后，胚胎质量先天就不好，滋养层细胞分泌的HCG不足，加上母体孕酮分泌不足，提供给胚胎的养分不够，这样就形成了一个恶性循环，血液检查就表现为HCG翻倍不好，孕酮降低。像这样的情况即使保胎也没有用，因为是先天不足，外来的药物只能延缓而不能阻止悲剧的发生。所以我想应该把工作做在前面，备孕的时候就用锻炼和食疗的方法调整身体，这都是天然无害的方法。准备怀孕前准妈妈测一下激素水平，准爸爸测一下精液状况，确保各方面情况都良好再开始造人计划。我这次就是一个教训，准备怀孕之前明知自己激素水平差，任然抱着侥幸心理上，想着是节约时间早点实现当妈妈的美梦，结果浪费了更多的时间对身体和心理的伤害更是无法衡量。所以下次备孕得有备而来，不能让悲剧一次又一次发生。以后我们就多交流食疗和锻炼 ...

我也是2年时间在家了，没有去工作，本来想生好小孩后在去奋斗。可惜却事与愿违，越等越不来。我想等小月子做好去找找工作看，让自己去调整下心态，越急着想拥有越要出状况。你说的慢跑和跳绳我也听说了，我也想等下个月开始放到我的健身计划当中。我看有JM说女的吃豆浆，男的吃蜂蜜，对怀孕有帮助，http://bbs.bozhong.com/thread-36-1-1.html，你也可以考虑这方面的食补。

黄体不足是比较麻烦的事情，要我们多下工夫，你的卵泡发育正常吗？听说黄体不好的人可以从排卵开始就干预，打HCG 黄体酮这类的，不过你在国外，这方面不知道是否允许，你可以咨询下

楼主我想问一下，你以前自然流产后清宫了吗？

我这次是自然流产，1周后做过一次B超，说还剩5毫升淤血，医生说基本排干净了，不用手术清宫了。可我从流产前2天开始出血，一直到今天已经有18天了，前2天血都少了，今天突然增加还有2个血块排出，不过血块排出后又减少了。真是郁闷死了。不知血什么时候才能流干净。

sydney兔宝宝，我觉得你跟我08年那次的生化有点像哦，当时自然流掉后我也是断断续续地出血了一个多月，后来找到一个很有经验的妇产科医生，她开了丹莪妇康煎膏给我吃，吃了两瓶出血就止住了，查HCG也恢复正常了，本来以为没流干净差点就要去刮宫哦，感谢那位医生，我觉得你可以试试这个丹莪，是中药，我现在每个月来YJ都吃，吃了YJ就不会拖尾。