之前便秘，在我看来，两天不大大我就要死了。。。吃弥猴桃也挺管用。

现在没了，每天晚上用电水壶烧好半壶水，早上起来稍微温一下，喝上两三杯，一会儿就去大大了。要多吃菜菜菜！！！！！！还要多走路！

 生活习惯很重要吧。我就见我同学这样。我很少看她喝水。而我是每天早上起来都要喝一大杯温的盐水。盐水有清理肠道的作用。白天我能喝一暖壶的水。实在不行我建议大家可以用何首乌熬水喝。记得在中药区买熟的何首乌。每次放一点加清水煮开再煮个5分钟就能喝了。保证早上喝完一会就想便便。而且何首乌还能补血。对宝宝也好。

何首乌？真有用么？是不是泻药的成分哦？

我个人的习惯是：每天一早就两大杯温开水

怀孕初期有点小小便秘，后来基本每天都有拉

我这人一喝纯牛奶就拉肚子，还蛮郁闷的~~~

还有早上吃红薯，下午也准拉

反正白天也要喝很多开水，因为总觉得口干，不知道你们有没有这样的

我最近也有点便秘了~~郁闷~~

楼主 每天早上喝豆浆吧   我姐姐怀孕也便秘 吃什么也不管用  后来每天早上喝豆浆就不便秘了

早上起来一杯蜂蜜水。

昨天我也痛苦的要死,也是便不出来,听说西梅汁很管用的,适合孕妇..

我早上起来空腹一口气喝300-400ML的蜂蜜水,满有效果的,LZ要不试试看

还有尽量多吃芹菜韭菜一类粗纤维的蔬菜

蹲坑？之前还能接受，等肚肚大了，后期蹲坑大号的话肚子就承受不了了！

我孕前也有点便秘，怀孕后更便秘了，3、4天才一次大，肚子胀得难受啊！我后来养成习惯，每天早晨一起床一杯温开水，等过会再一杯蜂蜜水，睡前也是！白天上班多喝水，现在便秘好多了，肚子不胀了！