严重时候用点开塞露~~~总比使大劲儿好。先把积在肚子里的便便排掉，然后再喝蜂蜜水。早上起床空腹一大杯温蜂蜜水~~~效果还挺好滴。

有同样的问题，，，，难受得很那。。空腹喝酸奶管用吗？猕猴桃啥的吃了也不太有用的说，而且香蕉这些很甜。不敢多吃，血糖啊。。。呜呜呜

开露塞是可以叫产科医生开的吗？还是自己在药房买啊

我也是什么方法都用上了有没有什么用，医院配的杜密克吃下去也没有反应,所以两天一次开塞路.

吃橙子,我就很有效.现在每天早上大便一次.很快.

水果沙拉：

两根香蕉、一个苹果切成丁，可以加个猕猴桃，

倒入适量蜂蜜，再加半袋酸奶。

每天下午吃一盘。

我就是这么做的，

孕前就习惯性便秘，孕后就更厉害了，

后来一直这么吃，效果非常好

煮南瓜吃吧，一天一碗。。。这是治便秘的偏方。。。

火龙果，效果超级好

我到后来一次只敢吃四分之一个

如果效果不好，就先吃半个，然后过15分钟喝杯牛奶

我这么干了几次都拉肚子的说

LZ，我和你一样的情况， 以前经常几天上不出大号，你去药店买盒杜密克乳果糖来吃，这个孕妇是可以吃的，对孩子没有影响，我吃了1盒，情况好了后，每天泡点菊花茶来喝，每天5朵，因为还孕妇很容易上火，我就是这样治好便秘的，希望能帮到你