早上空腹，牛奶＋香蕉，听说　很管用

空腹喝酸奶很有效哦～

多吃番茄，或者用红枣和黑木耳煮糖水，我觉得蛮有效果的。不妨试试。

我也是什么办法都试过了，都不管用，现在只有用开赛露了，先把药水挤进去，然后憋个半分钟，很容易就下来了，呵呵，不用使很大的力气，又只用在大肠的最末端，不会对宝宝造成伤害的，不过饮食上还是要多注意的。

多吃地瓜呢。对我来说很见效，孕前就很喜欢吃。现在不敢多吃。吃了还有点拉肚子。。

现在每天早上起床后喝一大杯水。半个小时后很准的。一定要去厕所

白芝麻，生吃~

上次去医院产检，有个孕妇说便秘，医生教的，楼主可以试试看

 这事也困着我啊，我酸奶，蜂蜜，香蕉，水果，红薯，麦片，多喝水，都用上了，可就是没便意，至少三天的，真是烦啊，吃的饭又全堵在胃里，超 级难受的，都喝上碧生源了，不然我真不知道怎么拉出来，怎么蹲都没感觉的，发现肠子都不是自己的了，完全没感觉，怀孕后才这样子的……

猕猴桃

冠益乳

早上空腹喝杯土豆汁！

原帖由 独宠猫咪 于 2010-3-18 14:16 发表 白芝麻，生吃~上次去医院产检，有个孕妇说便秘，医生教的，楼主可以试试看

 

 

其他招真的几乎全用过了,这个还头回听说,我明天试试..希望能通

我也遇到和楼主类似的情况，苦恼啊