叶酸好像是大家都说吃到12周吧，蛋白粉和什么倍力健，真不建议吃。

特别是蛋白粉，蛋白过量有坏处。我在孕妇书上看的。上面是写如果鸡蛋吃过量，导致蛋白质过量，也会有坏处。我一时记不起是什么坏处了。至于倍力健，这些保健品，除了医生开。自己不要乱补。补过多了，反作用。

那再问问姐妹们，备孕期间吃什么的VE好啊？

原帖由 欢乐宝宝群 于 2009-10-14 15:36 发表 那再问问姐妹们，备孕期间吃什么的VE好啊？

 

我都没吃VE，我3个月去产检。医生给我开了钙片和阿法林润康两种，后者是就是有含VE的。这个医院会给开。最好不要自己乱吃。

睡了一下，起来一看大家给了这么多意见，谢谢姐妹们，欢迎大家继续交流 

听大家的，我决定除了叶酸和维生素E（就那小麦胚芽）其它暂时不吃了，等去医院检查的时候问问医生再说，还是多吃点水果啥的补补吧，谢谢大家 

如果自己相信就安心的吃啊，我是一直都在吃倍立健的，因为自己什么都不会做，婆婆和老公做生意没什么时间理我，我自己本身什么都不会做，所以整个孕期我吃的都不怎么规律，饿了就吃点不饿就不吃，没菜就吃点乱78糟的东西糊弄一下，因此很担心营养方面会对不起宝宝，不过我备孕的4个月就在吃安利的保健品了，碰巧跟LZ有的一样，所以一直吃到24周，做微量元素的检查，除了缺钙什么都不缺，所以我又买了瓶安利的钙镁片，一直到现在什么都在吃，自我感觉还挺好的，希望LZ可以多听取有亲身经历过的人说的话，而不是道听途说的，如果他没有吃过这个保健品，他怎么能知道好与不好呢，不是不吃就一定对宝宝不好，但吃了一定对宝宝有好处~这是我的观点~

谢谢楼上姐妹分享经验 我想还是先去检查听听医生的话，看看要不要继续吃吧~没有对宝宝有不好的作用就好，毕竟做了这么多就是希望生一个健康聪明可爱的宝宝，因为平时我什么都吃的，每天不是鱼就是鸡要不就是炖点排骨，营养应该还可以跟的上的，所以想还是停停看吧，补过了就不好了~ 

我也赞同食疗，其实食补更好啊，我只是吃斯利安的叶酸，别的东西顺其自然就好啦~ 

 我吃了一盒倍力健。叶酸也吃了一瓶。接下来还打算吃钙美片。蛋白质粉一直有吃啊。。。。晕S了吃了蛋白粉宝宝会比较大。。。吓死我了，我还想顺呢。

是补太多了宝宝才会大的吧- -！不过我觉的我营养够了应该，好像头三个月补多了也不好，还是停停看再说了~回头检查完看看缺啥补啥吧~

我吃了安利的东西了。现在没有感觉有什么不好。我妹的好多认识的人都吃了，生出来的宝宝都很好，所以她就建议我也吃一下。我买了蛋白粉、VE（小麦胚芽油）、VB、VC、叶酸、钙镁片。叶酸我吃掉一瓶了，现在还有一点，每天还在继续吃呢。我感觉VC和VB的效果比较明显。