没什么秘诀啊，就是过了月子就吃八分饱，夜里自己带宝宝睡，一夜喂奶3次，给他把尿，换尿布，一般是十二点睡觉，早上6，7点起床，中午睡一个小时左右。慢慢的就瘦了，没有运动，没有刻意减肥，不骗你们

没有影响喂奶，因为我还吃肥肉的，哈哈。我的奶水虽然没以前多了，但宝宝吃的不多，所以还是足够他吃。

我现在的肚子还像四五个月   啊哦  

   胖就一个字，绝望了

 哎，怎么减的啊。

母乳喂养吗？一晚上喂三次是奶粉还是母乳啊？出了月子八成饱不影响母乳产奶量吗？

我怀孕前96，生宝宝的时候128，生完118，月子里因为长奶结身心痛苦，瘦到108，之后奶线通了，心情好了，胃口好了，又一下子飚到116，直到现在，以前的衣服完全不能穿，郁闷死了，都不想出门

好羡慕哦，我现在的肚子还有三四个月，什么时候能瘦啊

我也不知道怎么会瘦这么多的，估计就是睡眠不足和吃不饱，有时肚子饿也忍着。你们别急，也会瘦下来的，只是时间长短而已，我肚子现在也大的。

我也不知道怎么会瘦这么多的，估计就是睡眠不足和吃不饱，有时肚子饿也忍着。你们别急，也会瘦下来的，只是时间长短而已，我肚子现在也大的。