以下是引用FISH在2006-08-02 00:51:07的发言：
LZ，营养我99年的时候也考出来了，握手~不过葡萄糖酸锌的含量才3。5，2瓶不够，一日需要15毫克的量。而且如果JY光靠这些能改善的话，我也不需要那么头大了，只能说是辅助治疗，效果是微乎其微，还有VE能增加JZ活力，维生素B12能增加JZ活率，VC能保护基因，但这些都只是辅助治疗而已，最主要的还是要查清楚是什么原因~

喔？你在哪的？广州是今年才有考，而我是第一批考的咧！

至于Zn的补充，因为在食物中也有Zn,你不能按Zn的RNI值来补，这样会过量的。Zn做为营养补充剂，是不能替代药的功效的，千万不可混淆，但是坚持服用对精子会有改善的。

以下是引用phyllis在2006-08-01 19:36:34的发言：

薏苡仁有诱发排卵作用。顽固性无排卵病人，服薏苡后，能改善下丘脑功能，诱发排卵。活性成为为阿魏酸豆甾醇等。

薏苡仁粳米等量为粥，坚持每天服用。或是早餐服用即可。

薏苡的选择以粒大饱满色白完整新鲜无霉变者为佳。

这个好像是凉性的，yj期脾胃虚寒者应该小心吧？？

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LZ：请问薏苡是什么东东来的啊？是不是长的有点像大西米，白色圆的，中间有道咖啡色啊？

好贴子。希望有用。

楼主：知道内膜薄，补充什么食物比较好么？医生说让吃些补肾，去热，清凉的食物。不知道哪些食物符合要求。

[em01]

请教楼主，我内膜薄，卵泡发育也不好，吃什么好呢？

以下是引用phyllis在2006-08-02 11:36:30的发言：

以下是引用FISH在2006-08-02 00:51:07的发言：
LZ，营养我99年的时候也考出来了，握手~不过葡萄糖酸锌的含量才3。5，2瓶不够，一日需要15毫克的量。而且如果JY光靠这些能改善的话，我也不需要那么头大了，只能说是辅助治疗，效果是微乎其微，还有VE能增加JZ活力，维生素B12能增加JZ活率，VC能保护基因，但这些都只是辅助治疗而已，最主要的还是要查清楚是什么原因~

喔？你在哪的？广州是今年才有考，而我是第一批考的咧！

至于Zn的补充，因为在食物中也有Zn,你不能按Zn的RNI值来补，这样会过量的。Zn做为营养补充剂，是不能替代药的功效的，千万不可混淆，但是坚持服用对精子会有改善的。

我是上海的，本来就是学医的，当时在自己的学校就考了，99年就拿到证书了，不过是营养士：），象一些动物内脏，瘦肉，鸡蛋，贝壳类的锌含量都是很高的，不需要服用葡萄糖酸锌的，这个给小朋友吃吃差不多，我LG的JY问题已经困扰我很久了，葡萄糖酸锌也吃过很长一段时间了，对于你说的2个男士已经HY的事情，我想不只是葡萄糖酸锌的作用，这些只是辅助治疗的，真正要解决问题的，还是要靠正规的治疗途径，查明原因，而光靠那2瓶7毫克的锌，在一些食物中就能获取了，所以现在我只是每天给他一片混合维生素，至于JY问题，还是要靠药物来解决~

FISH，PHYLLIS，你们懂的真多，很想和你们交流，我的QQ403411098

我老公也许是体质的问题，如果连续两天A，他就吃不消了，应该吃些什么呢？

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以下是引用天使1在2006-08-03 09:39:08的发言：

FISH，PHYLLIS，你们懂的真多，很想和你们交流，我的QQ403411098

我老公也许是体质的问题，如果连续两天A，他就吃不消了，应该吃些什么呢？

[em01][em01]

你lg要加强体育锻炼，增强身体素质。

以下是引用FISH在2006-08-02 22:52:15的发言：

以下是引用phyllis在2006-08-02 11:36:30的发言：

以下是引用FISH在2006-08-02 00:51:07的发言：
LZ，营养我99年的时候也考出来了，握手~不过葡萄糖酸锌的含量才3。5，2瓶不够，一日需要15毫克的量。而且如果JY光靠这些能改善的话，我也不需要那么头大了，只能说是辅助治疗，效果是微乎其微，还有VE能增加JZ活力，维生素B12能增加JZ活率，VC能保护基因，但这些都只是辅助治疗而已，最主要的还是要查清楚是什么原因~

喔？你在哪的？广州是今年才有考，而我是第一批考的咧！

至于Zn的补充，因为在食物中也有Zn,你不能按Zn的RNI值来补，这样会过量的。Zn做为营养补充剂，是不能替代药的功效的，千万不可混淆，但是坚持服用对精子会有改善的。

我是上海的，本来就是学医的，当时在自己的学校就考了，99年就拿到证书了，不过是营养士：），象一些动物内脏，瘦肉，鸡蛋，贝壳类的锌含量都是很高的，不需要服用葡萄糖酸锌的，这个给小朋友吃吃差不多，我LG的JY问题已经困扰我很久了，葡萄糖酸锌也吃过很长一段时间了，对于你说的2个男士已经HY的事情，我想不只是葡萄糖酸锌的作用，这些只是辅助治疗的，真正要解决问题的，还是要靠正规的治疗途径，查明原因，而光靠那2瓶7毫克的锌，在一些食物中就能获取了，所以现在我只是每天给他一片混合维生素，至于JY问题，还是要靠药物来解决~

呵呵，前辈前辈，学医的学营养有先天的优势。我是想学医，没考上，后来学了化学，但一直没放弃对学医的兴趣，所以算是家里的半个赤脚医生。正巧有营养师，就去读了。以后可得多指教。

一般而言，都是学啥信啥的。我因为学化学，几乎生病不吃药，现在导致自身免疫能力过强，连自己的BB都当病毒排斥掉了。考了营养师后，更加排斥药物。所以我坚持食疗养身。能不吃药最好不吃药。食疗绝对是有帮助的，只是时间比较慢，就象中医一样治不了急症治慢症。