听说早上喝凉的盐开水有效果

我怀孕前就一直是两三天一次的,怀孕后听说每次便便后用宝宝湿巾擦会防便秘和痔疮,所以一直有在用,,还有我经常会烧些绿豆加黑木耳汤,,然后黑木耳都是我吃的,每次吃后都会有反应,,所以楼主不妨试试绿豆黑木耳汤,,要把黑木耳都吃掉哦,,再说黑木耳营养也很好....酸奶也可以多喝喝,,

我前面吃西瓜倒是一直定时大便的，但最近发现有点便秘，早上必须出去走一圈过一会儿才会大便，而且也不怎么喜欢吃西瓜，希望不要便秘

都是这样过来滴，多注意饮食方面就OK了！不要吃些上火的东西，多吃水果！ 

据说孕妇奶粉特别有助于便秘，但我没试过，因为惧怕那个味道。蜂蜜水楼主可以试一下。

每天把豆浆当水喝就从来没便秘过   是自己打的豆浆不加糖

早上起来空腹就喝一杯开水，一会就想便便了- -！~我以前也拉不出，喝了就好多了，怀孕前就有点的，那个时候喝盐开水效果很好，不过有了宝宝不敢喝了，但是发现喝开水效果一样。