谢谢亲的鼓励,爱你!
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最近在报纸上看到,女性应采取侧卧的睡姿,我把知识点跟大家分享一下,大家也可以上网查查这个观点是否科学:
1、平躺会导致子宫向下坠,长期会造成子宫后位,子宫后位大家都很熟悉了
2、某个部位充满液体,洋名字叫:道格拉斯窝,说是女人的“底线”,子宫压迫这里,长期会导致盆腔炎病症
3、建议侧卧,无论左侧右侧
我总结的很简单,报纸上写了一大页,是健康时报,我也正在改变睡姿,可能因为自己比较瘦,骨架又宽,并且习惯了平躺,总觉得侧卧立不住,侧着侧着就趴下了,呵呵。
亲爱的jmm,你是哪种睡姿,是否需要调整哦?! |
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