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最近在报纸上看到,女性应采取侧卧的睡姿,我把知识点跟大家分享一下,大家也可以上网查查这个观点是否科学:
1、平躺会导致子宫向下坠,长期会造成子宫后位,子宫后位大家都很熟悉了
2、某个部位充满液体,洋名字叫:道格拉斯窝,说是女人的“底线”,子宫压迫这里,长期会导致盆腔炎病症
3、建议侧卧,无论左侧右侧
我总结的很简单,报纸上写了一大页,是健康时报,我也正在改变睡姿,可能因为自己比较瘦,骨架又宽,并且习惯了平躺,总觉得侧卧立不住,侧着侧着就趴下了,呵呵。
亲爱的jmm,你是哪种睡姿,是否需要调整哦?!
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我是侧着,但我想问的是,子宫前位的话,AA结束侧卧对受孕有没有什么影响?
本来就子宫后位,坚持左侧卧虽然很累每晚醒很多次,但是还是要坚持左侧睡
好象睡觉时什么姿势都有啊
我以前一下是平躺着睡,现在也正在逐渐改成侧睡了,上个月去做卵泡监测时才知道是子宫后位,不知道这是不是我几年不孕的原因。在网上查了很多资料,说子宫后位者适当改变睡姿是可调整过来的。
国外的大夫都说睡着舒服的姿势才是对健康最好的
刻意在意姿势,会导致睡眠问题,内分泌失调。。。。
想怎么睡就怎么睡的,舒服就好了。
我是左侧位居多,然后就是平躺,平躺好累啊,腰部酸痛。
我也是平睡的,B超测出来也是子宫后位哦
我喜欢右睡...左睡很难受~~~
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