通草是一种植物的内茎,白色,就象剥了皮的柳条杆子一样,很轻,很便宜,买30克,大概只要3块钱,分六分,每天早上取一分用开水冲泡一杯,放到温热,把水喝下,渣去掉,坚持6天,每天注意饮食,用丝瓜煮鲫鱼汤,猪脚炖黄豆,换着吃,以免吃腻,晚上12点左右喂完小孩,加一餐,银耳汤或糖水蛋都行,我就是这样把奶催回来的,还可以吃韭菜,都是下奶的东西呢.

我生完宝宝那几天奶也是很少很少的！我家人都心疼孩子，但我执意一天只给宝宝喂两次奶粉，平时我就一直不停的让宝宝吸，还不断的喝这汤那汤的！宝宝也有饿的闹的时候，都说宝宝不能撑着，但稍微饿饿是没关系的！慢慢的，自己调节心情，也一直坚持喝鱼汤，奶水慢慢多了，够宝宝吃了！50天后到现在，一直没再喂奶粉！

可是在12月份的时候，宝宝感冒发烧了，我一着急，又给回奶了，奶水突然特别少，根本不够宝宝吃的了，我更急了！就去药店买了王不留行和通草，配合花生、大米以及红糖熬出来喝，连续喝了五天，再加上还是没有停让宝宝多吸，调节心情，奶又成功追回来了！

我喝的那个追奶的汤的做法：

材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克（我用的大米）、红糖适量。

做法：先将通草和王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米或者大米一起加水煮。待花生米、粳米（或大米）煮烂后，加入红糖就可以喝啦！

通草和王不留行一般药店都有的！

楼主千万别太心急，一定要多让宝宝吸，一定要多喝汤水，一定要有信心，一定要保持好的心情！

我觉得墨鱼炖鸡效果比较好  最好是公鸡

不喝奶粉那喝豆奶粉

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谢谢了

别干着急了，越着急越没奶，我就是这样

买猪蹄。猪蹄要买蹄子上有七个星星的，还有鸡爪一起熬，小火熬四小时，熬时里面只放生姜其它什么也别放，好了，喝时放上 红糖，专治下奶，

在多喝汤的同时，还要频繁的给宝宝吸，多吸才分泌的多，不要怕麻烦，就算一天让宝宝吸1.20次都没关系，保持良好的心情也很重要