同样期盼催奶方。。。

楼主,你不仅要光注意饮食,你的心情也要注意调整的.

像你这样的,吃了很多汤,试了很多方法奶水还是不足的,你肯定心里特别着急,这个反而影响奶水的,影响了你奶水就上不来,你就越着急.就这样恶性循环的.这个很影响奶水的.我觉得你现在首要放松心情.真正的放松下来,抱着顺其自然的态度,奶水反而可能会多起来.

母乳这个东西,有的确实要看个人的,不可强求.你试试听天意好了.不要太强求自己.宝宝月子里能多少吃了你的母乳,也很不错了呀,是不是?你想办法让自己看开些.奶水肯定会多起来.

我做剖产的，所以奶水来的晚，我到第三天才有奶，来奶水的第二天，因为宝宝长马牙，我一吃鲫鱼宝宝牙就发胀，晚上哭闹，就断了奶，所以第一个星期基本没怎么喂奶，半个月时我吃了鸡，宝宝牙又涨，又断了几天奶。我那时候很怕以后奶水不够宝宝吃，天天留意自己喂了多少，很焦虑，我婆婆还不太支持我母乳，每次宝宝稍微哭闹点，长马牙、有眼屎、漾奶、母乳性腹泻啊等等的小毛病，她都说是因为宝宝喝了我的奶不舒服，好像我的奶水有毒一样，我真是郁闷啊。当时真的心情很差，奶水也不够，可能剖产的原因，我自己身体虚弱也抑制了母乳的分泌。

后来我不知道怎么想通了，母乳就是好，没什么可以打击我的自信，我PP再说什么也影响不到我的心情，我只想有多少奶就喂多少奶给我的宝宝吃，珍惜这一辈子可能只有一次的哺乳体验，在这种放松的心情下，奶水慢慢的多了起来，同时身体也慢慢恢复了，能多吃东西了。

其实母乳真的强求不来，与其让自己无比焦虑，倒不如放松。

我觉得秘方就是放松+母亲多吃+多吸吮。

清扬如婉 发表于 2009-2-14 13:47
<br/>我做剖产的，所以奶水来的晚，我到第三天才有奶，来奶水的第二天，因为宝宝长马牙，我一吃鲫鱼宝宝牙就发胀 ...

<br/><br/>你说两个月了追奶；来得及吗

我也是剖腹产，上午剖的下午就有初乳了，当时医院外面有个专门做汤的饭店，我喝的是通草鲫鱼汤，好像是起作用了，第二天奶都胀的疼了，害得我用吸奶器好一顿吸，全是黄色的初乳啊！