孕妇去便秘最安全最有效的方法就是纯天然西梅汁，效果好，没有任何的副作用！

喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。

根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。

俺一直有bm的毛病，不是每天db，总要隔那么1-2天才会大一回，每一次到挺痛快，只要有意思了，立即解决，所以多年以来没当回事，但是一个朋友告诉俺，bm容易影响腹腔的菌群，同样会导致不孕， 那该怎么办啊，俺是一吃药就好（泄叶）可是这东东有毒也不能常吃，蜂蜜水也不是太管用哦，运动也不少，就是bm，晕死！！

不过有个奇怪的现象，yj期间会有些闹肚子，bb不成形，每天都有，不知道有没有和俺情况差不多的，还有以前会流鼻血，现在不流了，但是刷牙会有血，平时没有的哦

仔细想想，毛病还不少哦，唉！

孕妇去便秘最安全最有效的方法就是纯天然西梅汁，效果好，没有任何的副作用！

喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。

根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。