谢谢亲的鼓励,爱你!
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前天我去医院验血,才知道12月10日的月经居然是生化流产.
没有经验,没有准备,在不知不觉中,月子期已经过了.
医生建议2个月不要同房,
哎,知道的太晚,已经有在上个月同房.
现在开始坐月子,不知道还能有用么?
今天开始
1.aschen的艾叶红糖荷包蛋 每天早餐一份
主材料:艾叶,红糖及鸡蛋 做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!
2.自打豆浆早一瓶,晚一瓶
3.自炖鸡汤一碗
4.心情自然好,不许紧张,不许激动
5.晚上11点之前准时睡觉 |
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