喝点酒糙小圆子，还多喝点䲟鱼汤(黑鱼汤少喝点，因为宝宝吃黑钱汤下的奶晚上比较容易吵)和猪脚汤、燕窝红枣汤，因为在月子里都是月嫂这样帮我弄的，奶好多的。你奶少，一定要多让宝宝多吸，多吸奶才长的快和多，不要想少就不让她吸。

还有真的被宝宝奶吸没了，但还要吃，她又不想吃奶瓶，到她快要睡的时候，就是在她迷迷糊糊的时候给她喂奶瓶。

也有可能是宝宝这几天长个，吃的比较多，扛过这几天就好了

我什么都吃过还是奶水不多 没办法 当时急得每次宝宝哭我也哭的 还好现在大点可以加辅食了 人家宝宝一次四分之一的蛋黄我们一次能吃一个 

总之每天鲫鱼汤啊猪手汤啊 还是要大量吃的

什么汤都试过了，我的奶还是少，反正不够宝宝吃一顿的！再告诉你我吃过的汤也许你吃能管用，通草（中药店有卖）加猪蹄或鲫鱼熬汤。

去中药店说明情况就会给你配的,还有要多吸,不要轻易加奶粉,会真的没有的

[ 本帖最后由 凤翎 于 2008-12-18 15:11 编辑 ]

通草鲫鱼汤

最关键的是切忌   不能生气，心情一定要好

自然奶水就多了

简单,去huhu654的网址里面找，有一个
＂开奶１２法＂！

我吃的墨鱼蒸鸡，很有效果的哦！！