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[宝宝生病]

大家产后身材都恢复了吗?有好的减肥方法吗?

楼主: 幸运鼠
824634 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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很郁闷~怀宝宝的时候体重一度猛增!现在宝宝两个月了~我体重还没恢复到以前,因为是母乳喂养,也不敢太控制饮食!怕宝宝营养不够!


   有没有什么好方法减肥啊~!肚子上的肉肉很松!以前的裤子都还穿不上去。。。。。。。。。崩溃!~em81 em77

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21
十级宝宝 |

我在出院的时候,体重就差不多和以前一样了. 满月到现在又轻了一斤. 昨天去商场买裤子,都只能穿小号的.不过肚子一圈的肉肉真不如以前那么紧实了.

我感觉要想产后恢复得好,月子里的饮食非常重要.

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22
四级宝宝 |

我3个多月的时候就恢复到和怀孕之前一样重了,不过现在半年了,体重还是一样,没有再减下去,我人本来就胖,可能减不下去了。怀之前63公斤,生的时候78公斤,出月子69公斤,3个月的时候63公斤,现在还是在63左右徘徊,哎,胖!不过我以前的裤子全部穿得上。但是不知道怎么的,现在看到我的人都说我比生了娃儿那头几个月瘦了,但是体重没有少啊,不知道是怎么回事

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23
十一级宝宝 |

em32 哈哈 全是知音 以前穿着宽松的裤子现在甚至连大腿那里都拉不上去了 哈哈 看来又要破费买衣服啦

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24
四级宝宝 |

是啊,以前的都穿不了,只好买新的了

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25
二级宝宝 |

听说几个减肥偏方,我准备试试:

1:每天做100个仰卧起坐(可以分三到四次完成);

2:从冬天开始每天喝红茶加姜片,明天开春就瘦了!

3:每周用四天的时间,这四天每天都喝蔬菜汁--------芹菜\胡萝卜\黄瓜榨成的;

4:吃饭前一个小时先吃苹果,如果饭菜中有汤,就先把汤喝完再吃饭;

5;能站着就不坐着,

6:每天多走步;

   我相信我会成功的!

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26
九级宝宝 |

我可以穿部份衣裤。。。紧身的衣裤窃不了,当妈妈在哺乳期内想漂亮是不可能的啦~~~~em98 

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27
九级宝宝 |

我也是啊,怀孕前95斤,生前130多斤,生完120斤,今天称了110斤了,也没减肥,怕宝宝没营养还使劲吃呢,慢慢来吧,总会瘦下去了,刚开始一件以前的衣服都穿不上,现在慢慢能穿了!但是裤子还没能穿上!穿得上也是前面拉不上!

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28
九级宝宝 |

还在坐月子,昨晚出去吃饭,没想到没衣服穿,真郁闷,

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29
六级宝宝 |

原帖由 核桃妈 于 2008-11-20 21:08 发表 听说几个减肥偏方,我准备试试:1:每天做100个仰卧起坐(可以分三到四次完成);2:从冬天开始每天喝红茶加姜片,明天开春就瘦了!3:每周用四天的时间,这四天每天都喝蔬菜汁--------芹菜\胡萝卜\黄瓜榨成的;4:吃饭前一个小时 ...


可是仰卧起坐我一个都做不了了。em29

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30
九级宝宝 |

我宝宝两个多月我只比怀孕前重十斤,可是到现在还是比以前重8斤。

现在还在哺乳期也不希望瘦得太快了,以前稍大一点的裤子现在基本上都能穿。

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