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[宝宝生病]

四个月宝宝如何添加辅食及辅食做法

楼主: 幸福
发表于 2008-11-8 10:04 |举报
11654041 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我家宝宝四个月了,想添加辅食,在网上收集的和好妈妈们分享一下。


 


辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。
用小匙喂,使孩子习惯用匙进食,并锻炼吞咽能力。

几种辅食的做法果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量温开水即可喂食。
菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。
果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。
菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。
胡萝卜泥:把半截胡萝卜皮削掉,去掉中间的硬芯,切成小块,放入小碗用奶锅蒸,大约十几分钟后,可用不锈钢小勺按一按,捣成泥状,加入香油或核桃油,少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些),再焖几分钟即可。
还有青笋泥,黄瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜,都试着给他尝一尝。实践发现,有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等;有一些适合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,还有些就可蒸可煮了。

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幸福 (楼主)
21
六级宝宝 | 发表于 2008-11-10 10:15

em26 em26 

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22
四级宝宝 | 发表于 2008-11-10 10:21

现在越看你家宝宝越好玩

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幸福 (楼主)
23
六级宝宝 | 发表于 2008-11-10 11:12

你家的宝宝也是呀!可爱。

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24
十六级宝宝 | 发表于 2008-11-10 11:34

我家的也是先开始吃营养米粉,接着蛋黄,果泥,菜泥,稀钣,面条,蒸蛋.LZ的食谱我家宝基本都吃过了.

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25
一级宝宝 | 发表于 2008-11-10 11:44

我也觉得对4个月的宝宝来说,楼主的饮食计划太杂了。


我家宝宝4个月20天,现在吃米粉、蛋黄、胡萝卜泥和苹果泥。我们吃稀饭的时候给给喂一点米油。


胡萝卜泥,是将胡萝卜蒸熟后,用婴姿坊的料理器磨的,很方便。宝宝吃的很好,并且通过吃泥状食物,吞咽能力逐步增强了。


苹果泥,元帅苹果刚好上市,直接用小勺刮泥喂,也很好。


但我的宝宝一直厌奶比较严重,不吃奶嘴,我很头疼。

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幸福 (楼主)
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六级宝宝 | 发表于 2008-11-10 11:49

各种蔬菜水果一定都得吃的,因为各有各的营养,添加辅食的步骤每样先吃一次,观察便便有无异常再继续食用,几天后添加另一种,每样吃四、五天。

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幸福 (楼主)
27
六级宝宝 | 发表于 2008-11-10 13:26

em26 em26 

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幸福 (楼主)
28
六级宝宝 | 发表于 2008-11-10 14:41

em28 em40 

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九级宝宝 | 发表于 2009-1-2 21:25

em15 em15 em15 学习来了

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30
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2009-1-2 22:20

收藏,慢慢看.楼主辛苦了!em30 

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