多谢楼主，以后这些会多多注意的！！！！

刚做完检查，医生说宝宝很健康，高兴啊

自从怀孕之后忌口的东西还真多，爱喝的花茶换成了雀巢孕妇奶粉

山楂、黑木耳也不要吃太多！

学习了！看来我还是得喝些专门的孕妇奶粉才行，这样营养补充的比较全面。

含添加剂的食品、罐头阿什么的最好也不要吃

我喝雀巢妈妈，里面的活性BL益生菌可以增进肠道的健康，还可以提高宝宝和大人的免疫力

都能做到的 

其实喝孕妇奶粉补充营养还是很有必要的，补充的营养是普通食物的好几倍，对怀孕的妈妈补充叶酸、钙、锌、DHA都比较好，关键是营养够全面

我怀孕的时候天天吃核桃， 当然孕妇奶粉也有喝。