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现在怀孕已经有好几个月了，能感觉到宝宝在一天天的长大，偶尔调皮踢踢我的肚子，感觉自己是世界上最幸福的人。为了做一个负责任的好妈妈，我现在严格按照妇幼院医生说得那么做。除了注意饮食外每天早晚还有两杯孕妇奶粉做加餐，吃东西也注意了。把我学到的注意事项晒出来，和各位妈妈分享一下，也欢迎各位姐妹们来补充，让我们的宝宝更健康吧！ 1、 不要过多食用高脂肪、高热量的食品 2、 不要吃含糖量高的东西，不要吃过多的咸食 3、 别自己乱吃补品，吃药一定要遵医嘱 4、 不要喝刺激性饮料，不要喝过多的茶尤其是浓茶 5、 不要喝咖啡，少吃冷食，大闸蟹、甲鱼也不要多吃 6、 不宜多吃山楂和桂圆 7、 不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品 |
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