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痛经从中医上讲是气虚、血滞、湿寒的表现，生姜是热性的，应该有一定的功效。我推荐一食法：把姜刮皮后用刀背剁成姜蓉，用油炒一下后加鸡蛋煎香，加入约一碗开水后烧开，加盐喝汤吃料，怕辣的JM也可以就喝汤，味道不错的哦。对于风寒、头晕这个方子也凑效的，JM们不妨一试，8过我们这里这段时间的生姜可贵了，起码要6块钱一斤。
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