我比姐妹们补的都早,这周微量结果出来,发现我缺钙,低的挺多的,所以已经开始吃钙片了,我吃的迪巧.另外大夫说要多喝酸奶.

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我还没补，就吃 了孕妇奶粉（雀巢的，还经常没吃）呵呵～不过一直没抽筋啊什么的，怀之前天天和牛奶，还查过骨密值，挺好的。

打算过段时间开始补

听说如果孕妇缺钙，会影响小孩的牙齿哦

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没有人在吃鱼肝油吗

我27周了，腿最近开始抽筋，已经三次了。开始补钙。隔天一片，因为在吃多种维生素与矿物片，每天一粒，所以没有敢多吃钙片。感觉还是食物补充为妙，但不知道吃什么效果更加。

[em03]学习啦

医生说食补最好　

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我也要补了，昨晚感觉右小腿有点抽搐了[em03]

我三个多月上个星期去建卡时，验尿大夫说缺钙，现在就要开始补了，刚开始怀孕时小腿肚子就疼过，感觉到我可能会缺钙，没想到还蛮严重的 。[em05]