我孕初期用过一次开塞露。后来每天早上一杯蜂蜜水，奶粉不要喝。现在每天早上准时便便，很正常。

喝蜂蜜水，燕麦粥可以缓解孕吐。

别吃油腻的，早餐后吃一粒玛特纳。我吃这个原来便秘的毛病都没有了。

多吃点青菜。

开塞露最好少用，我有一次用了人都差点虚脱了，现在是用装开塞露的瓶子装温水往里面挤，每次大概挤4，5瓶左右，就能便出来了，就是屁眼有点难受 

我现在也有轻微的便秘，就是不能按时便便，但是每天都可以便出一点，总感觉里面还有，就是便不出来

我现在就是吐的混天昏地的，难受啊，  不过便秘倒是差些。但是这个吐，恶心，吃不上饭也是受不了啊  

人家说说省力的,多吃蔬菜谁不知道，可像我也一样,吃不下蔬菜啊,我的孕吐是吃蔬菜更吐,所以我也有些便秘,不过幸好怀孕前中药调理过所以不怎么严重,我香蕉能吃的,就每天吃香蕉,会好点

我怀孕之前就经常便秘的，试过很多办法（蜂蜜对我根本就没有用的），都没有彻底解除便秘，很痛苦。怀孕后还是便秘，现在24周，有时候比孕前稍微严重了一点。坚持多运动，注意不要久坐久站，我感觉孕妇奶粉好像对便秘还是管用一些的。我一般定时每晚8点多和一杯的。

便秘的姐妹们  我怀孕的时候也经常便秘很辛苦两三天也拉不出来肚子涨的难受..建议大家多吃些猕猴桃和火龙果,这个两样水果的效果真的很不错,我现在基本上每天一到两个猕猴桃,有的时候吃些火龙果.现在每天上厕所都很顺畅没有像以前那么痛苦,相信我吧

推荐一下办法：

1、每天早上空腹喝蜂蜜水一杯；

2、水果可考虑每天一个香蕉两个猕猴桃；

3、饭后适当喝酸奶一瓶。

我也有这个情况，不过现在好多了，就是以上的方法。

我也被便秘所折磨啊