最重要是忍,宝宝吃我哭,用了很多方法.1,用伊可新.2宝宝吃前用热水泡,吃完用芝麻油擦3,用蛋黄在油里煎到有香味,然后用煎出来的油擦4,买了乳头套.5,挤出来放奶瓶喂   第4种比较缓解疼痛,但是每次用前还要消毒,麻烦. 还是第二种好点.但最重要的还是忍,这是个必经过程,熬过去就好了

Lansinoh 羊毛脂哺乳妈咪乳头保护乳 ，这个也很好用

你每次喂完奶后挤一滴后乳涂在乳头上，还有就是一定得忍住，过几天就好了，实在破得厉害也可以用吸奶器吸两天，让乳头休息一下。