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高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等;
中糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等;
低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。糖尿病患者易食用中、低糖的水果,不易食用高糖水果。
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是啊,大部分看到的说法都是西瓜要少吃,因为含糖量比较高,头昏,不知道该信哪个
原帖由 5000cc 于 2008-10-8 02:45 发表 西瓜也算低糖啊,我一直认为西瓜是高糖~~~
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