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怀孕一个月了,总是听到劝告:要控制体重啊,不要过胖了,那样对你,对宝宝都不好的!!
我本身就是容易肥胖的体质,怀孕前一直都少吃,多运动来控制.但现在不能拼命的节食和运动了,怎么才能控制呢??请有成功案例的姐妹教两招吧!!
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注意饮食,不能猛吃,吃些有营养的...
不要吃太多补的东西,到时候宝宝长太大,可不好生哦
我整个孕期胖了55斤,孩子才5.5斤,还好现在瘦下来了,比以前胖10斤。
怀孕前:90斤
宝宝出生时:144斤
出院时:135斤
现在:100斤
我是剖腹产的。
别担心,我生孩子那天114斤,生完就96斤了
我都34W了,才增加了14斤,想长点肉呢,孩子偏小
我整个孕期也只增了20几斤,宝宝可能也偏小
我空腹称的,胖了14斤了,希望后期不要超过每月5斤
我5个月胖出来20斤,在医生的建议下现在水果每天就一个猕猴桃,晚饭饭量本来吃两碗,现在吃一碗,饭后散步一小时,我现在体重已经比5个月的时候还轻了1公斤了。。。。嘿嘿,争取生的时候控制在30斤以内。。。。
上个月去检查,医生说我小孩偏小,让我多吃点,接下来的日子使劲的吃。今天去检查,一个月就重了7斤,医生让我控制体重。
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