先恭喜楼主好孕！

呵呵，真是巧了，上周在书店看到一本曲黎敏的养生十二说，觉的不错，买回来研读。发现以前真是有很多不好的生活习惯，所以身体怎么调养也不见好，还有做运动也是断断续续的，还是要坚持才行。

原帖由 阿飞兔 于 2008-9-4 19:52 发表 恭喜楼主好孕啊！楼主，我们年纪差不多，你的好孕给了我不少信心，谢谢！我的问题主要是通的一边排卵不好，排卵好的一边又积水，现在也在吃中药，也是很贵，一千五大洋一个月呢。。。求子路上的辛苦，也只有这里的姐妹们知道了。。。 & ...

排卵不好也不是绝对的，而且应该属于很好治疗的。而积水、炎症，跟身体本身抵抗力弱是很有关系的。那么一边吃药，一边食疗，加上锻炼和乐观的心情，我想，MM应该很快能如愿吧。

原帖由 想要宝宝-11 于 2008-9-4 20:10 发表 deerwlm，我现在不明白的是为什么会有极少的褐色分泌物呢

我也不太明白。如果是月经前的状况，有可能是黄体不足。

如果在排卵期，好像也是有一定比例的人会有这种现象。

甚至怀孕中的定期出血，在国外的孕期保健书里，也不认为是属于必须要保胎的范围。

当然，我认为请教大夫是比较可靠的。

原帖由 小梦儿 于 2008-9-4 20:49 发表 太认同楼主了，写的真好，也给大家提了一个醒。我也正按着你的路线走呢，注意治疗，加强锻炼，早睡早起，平时多看保健方面的书。经常上播种网的姐妹们，大多都变得越来越焦虑，喜欢把别人的问题往自己身上套，越套越害怕。去医院查来查 ...

是的，过份的焦虑情绪是会影响内分泌的。当然，这也和有些医生没有责任感，对患者不闻不问不解释有关。我也是希望JMS都能放宽心，积极治疗和锻炼，使自己的身体和情绪都能达到一个最佳状态，迎接到BB的来临。

原帖由 对不起宝宝 于 2008-9-4 20:54 发表 恭喜楼主，我34了，管子也是好的,月经周期比较长45天,我坚持每天1小时散步，800米跑步，希望能早日好孕

呵呵，BB喜欢健康的妈妈呢。年龄不是障碍，只要坚持适量锻炼，保持好心情，我们也能有充满活力的身体和良好心态。希望MM早日如愿哦。

原帖由 piaopiao006 于 2008-9-4 21:15 发表 先恭喜楼主好孕！呵呵，真是巧了，上周在书店看到一本曲黎敏的养生十二说，觉的不错，买回来研读。发现以前真是有很多不好的生活习惯，所以身体怎么调养也不见好，还有做运动也是断断续续的，还是要坚持才行。 ...

如果能从锻炼中体会到乐趣和益处，还真离不开了呢。还有就是要早睡啊。

或者在工作上生活中我们都希望跟同龄人一样或更出色，那么健康上我们也要有这个目标啊，到那时我们会发现，疾病都会离我们远去的。

恭喜! 我也来接好孕棒！  

deerwlm,我看了你的帖子好几遍,对我来说启发很大.我33了,试孕快三年了,还是一点动静也没有,试了好多中成药,结果YJ周期反而紊乱了.

我想我也应该想你说的调整好心情,积极锻炼身体.但心情难免灰焦虑,你有什么好办法调节吗?

  

原帖由 magge 于 2008-9-6 05:05 发表 deerwlm,我看了你的帖子好几遍,对我来说启发很大.我33了,试孕快三年了,还是一点动静也没有,试了好多中成药,结果YJ周期反而紊乱了.我想我也应该想你说的调整好心情,积极锻炼身体.但心情难免灰焦虑,你有什么好办法调节 ...

你有去医院系统的检查过吗？如果没什么大问题，那就是心情问题了。说实话，我原来月经相当准，每个月不差一天的，但吃了中药，反而有延长10天的情况出现，不过这不说明什么问题，结果是对的就好了。

心情焦虑的确难免，我的经验就是要转移注意力，多看看书（比如健康养生方面的）、出去旅旅游、多放重心在工作中（我目前还没工作呢）、多和朋友聊聊聊得范围广些，就会觉得生活中其实还是有很多其它的乐趣存在；第二就是我每天都听着FM到公园散步一个小时，不知不觉心情就好多了，同时也锻炼了身体。

我当时已经把最坏的结果想在了前面，上天给每个人安排的生活内容不同，有些我们不能改变的就得适应。我当时也看了很多比如《五体不满足》、《一公升的眼泪》之类的书，看完觉得我现在的条件还是很不错的，应该珍惜应该有感恩的心，也就坚强起来了。随着年龄增加，好像心态也可以愈来愈平静了吧。还有，不要经常设想以后有孩子怎样怎样，目标还是要近一点，才不会给自己过多的压力。

希望你能放宽心，给自己多点时间，早日迎来自己健康可爱的BB。