我也在美国，在ＬＡ，我的医生也是如此不负责任，在我一再的坚持下做了超声波，并说卵巢和子宫正常（废话，一般能有几个不正常的），不过，我不是ＭＭ你这样的情况！

我最近也才开始测基础体温，准备试几个月后，拿着证据直接看不孕症！

那ＭＭ，如果你是ＰＰＯ的保险，就在网上看看有什么好的治不孕的医生，立马换吧，如果是ＨＭＯ的，那直接叫你的家庭医生给换个好的妇科医生吧！换医生是王道～

另外，我是不太相信中医的～见谅～

是不是真的是黄体不足，其实也需要检查的，不能凭你一个月的不足七天就说是了。

我是到现在还没检查出哪不好呢～这才郁闷呢～我去年回国做过全部检查，都没问题，老公也查过也没问题，所以，我觉得孩子吧，还真是上天给的～

我黄体也不足，基础体温很乱，先是高温2天，后来低温一个星期，现在又高温。

我的家庭医生也不太负责，就是让我们回家试孕。试孕快一年了，才给我联系了专业医院，已经预约医生，等来月经做荷尔蒙测试！

补黄体：

排卵体温升高后煮黑豆糯米粥吃不错，一直吃到来周期结束，怀孕了也可以继续吃（当早饭吃我觉得还可以）而且不难吃。还有就是也可以用葡萄干炖莲子，也是补黄体的方子。

还有最简单的两个方法：

1.就是买天然VE和大豆异黄酮吃，天然VE每天一粒；大豆异黄酮月经结束后，每天二粒，吃到排卵结束。排卵以后就不需要吃了，因为黄体期是孕激素为主，雌激素为辅的。

2.很简单,就是吃VB6. 每天50mg到200mg.因为很多黄体不好是因为泌乳素高导致,VB6能将泌乳素降下来.这个很有效.配合一点符合VB更易吸收.有几点要说明的是. 一般的复合维生素里含VB6很少,一定要去买专门的VB6来吃才能达到有效的量.VB没任何副作用,因为VB族的维生素是水溶性的.多余的自然排除体外.可以吃整个周期,不用担心一旦怀孕它对宝宝有影响,因为VB6还是一种克服早孕反应的药.孕妇也可以吃的。

祝福你们早日好孕 

对于黄体不足,中医有他独到的一面,西医是不能比的,西医就是补充黄体同,但是只能补充一周期的,下次还的继续补充,副作用也不小的,,,我好象这个月黄体也不好,一会高一会低的,不过我还在吃中药,希望下个月有所改善,,,,,

黄体不足严格来说是中医的说法,西医没什么特效药的.

原帖由 Qtanenbaum 于 2008-9-2 11:10 发表 shmilycgx MM：    太感谢你了！你说的三个方法我准备全用上，明天就开始！！！不知道为什么，看了你的回复，我觉得有些信心了，呵呵。刚刚还因为心情太差被LG拉出去转了转呢，现在终于有点笑脸了！再次感谢你，热 ...

 

Qtanenbaum姐妹：

不用谢哦，试孕失败的心情我太能理解了，我失败9个月了，每次来红军的时候都很失落很失落，想大哭，但是没办法，这条路没有捷径，为了宝宝的早日到来，我们还是会继续不懈的努力。这些方子也是我这些个月在摸爬滚打中学到的，我也是个懒人，呵呵，前两个要煮的方子我也都只试了一个月没坚持，但是我觉得效果是有的，因为从体温上就可以看出来，这几个月我都在吃在吃VB6+VE，VE吃了好久了（VE又叫生育酚，对女性好，老公吃了对精子什么的也好的，我家老公就在吃）这几个月高温基本都有12天，反正我当初是觉得如果吃了没用就当补吃维生素啦，呵呵。。。希望早日看到你好孕的消息哦，祝福你

哦，对了，Qtanenbaum姐妹，还有哦，基础体温至少要测半年左右才能看出来到底有没有问题哦，一个月不能说明啥的，有时候人的情绪精神啊外界的气候什么的都会影响基础体温的，嘻嘻，所以呀你就放宽心，好多人都说放松不去想很容易就好孕了，不过我也知道对于想要BB的人做到完全不想不太容易啦，总之大家一起努力啦，呵呵 

利于卵泡发育呢？下面简单介绍一下：

材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

黑豆 YJ结束后起6天 

功效：补充雌激素 

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

红糖姜茶 

功效：暖宫、活血 

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了 

水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。 

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。 

材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。 

淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸） 

做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。 

对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 

有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率： 

每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次. 

红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。跳绳是对SLG好，要在YJ后PL前跳，PL后切记不能跳哦。